Re: Дневник infinity
Цитата:
3% людей умирают от старости. 30%--онкология, 60%-сердечно-сосудистые, 7%-прочие (кровотечение, травмы...). |
Re: Дневник infinity
Цитата:
Я помню, что надо подключать кинестетику--руками-пальцами что-то делать, типа вязать, плести, мозаика...и даже массажик ладоней-кистей помогает. |
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity
Цитата:
|
Re: Дневник infinity
тех,
LadyTA, mdnadin, Давайте в жизнеутверждающем дневнике говорить про жизнь. Я вот дни голоданий начала считать. |
Re: Дневник infinity
Начальный вес - 70 кг
1 неделя - 1390 ккал - 69,5 кг (-0,5 кг) 2 неделя - 1125 ккал - 67,5 кг (-2,0 кг/всего 2,5 кг) 3 неделя - 1290 ккал - 66,8 кг (-0,7 кг/всего 3,2 кг) Цитата:
У меня голодание пока только в мыслях :)) Попозже, может, решусь. |
Re: Дневник infinity
Вспомнила про таблички, они более информативны, сразу видно, что запланированное перевыполняется, и это мотивирует :))
Итак, планирую медленно сбрасывать вес до 30 октября, по полкило в неделю (всего 32 недели), до 54 кг, потом попробую поголодать. Летом голодать не хочу - жарко, и без голодания не знаю, как это лето пережить. А сейчас в квартире,наоборот, холодно для голодания, - поддерживаю прохладу, из-за рассады. Вот осенью-зимой будет самое то. Изменение веса с 21 марта по 30 октября 2014 г. Белые строки (заполненные) - план, серые строки (полупустые) - факт.
|
Re: Дневник infinity
infinity, так по одному дню не считается...я раньше и не фиксировала. Это твое увлечение цифрой сподвигло меня...
|
Re: Дневник infinity
Никотинчик тоже отправляется в таблицу.
Пока только в планах, факты буду заполнять в конце каждой пятидневки. Потребление никотина с 09 апреля по 14 июня 2014 г. (два месяца и 5 дней = 13 пятидневок).
Ну, и хватит ерундой заниматься, пора принять кефир с отрубями, и на дачу. С утра было -7, сейчас -2, холодно, бррр. |
Текущее время: 15:15. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами