![]() |
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Да, вот читаю я все вышеописанное....
Кофе помогает оттоку там чего-то откуда-то, для бодрости... Вам бодрости если не хватает, то надо искать причину этого, а не компенсировать сильным нейротоксическим ядом. Впрочем, я, видимо так прищемил многим центр удовольствия в мозгу своими нападками на кофе, что на вопрос толком никто ответить не смог. Можно я отвечу? Тот, кто пьет кофе, подсажен на наркотическое действие метилксантинов, то есть подсажен на уровне биохимических процессов в мозгу. Все остальные причины употребления - вторичны. Подробнее есть много научных работ и одна хороша книга. Если кому интересно - можно что-то придумать для обсуждения этого. Но, я 100% уверен, что это будет впустую. Печальный факт - даже после того, как многих кофеманов настигнет остеопороз (кофе вымывает кальций из костей) - они под угрозой переломов и тяжелых операций продолжают его пить. Коварный, цепкий наркотик. |
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Особенно больны остеопорозом итальянцы, кубинцы, бразильцы....
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Когда-то над ЗОЖ фанатами шутили "кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет". Меня шокирует, внешне здоровые, хорошо выглядящие вегетарианцы, ведущие здоровый образ жизни скоропостижно умирают от рака. Как-то пошла череда Крамаров, Фриске, Глаголева, Задорнов. Наверное и зарубежные вегетарианцы также. Я имею ввиду Джордж Харрисон, Линда Маккартни, чистильщик печени Мориц. Стив Джобс тоже был работоспособен. Трудно понять, что нам сокращает жизнь.
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Я вполне уверен в следующем, чтобы наш организм был работоспособен нужно чтобы для его создания были все необходимые элементы. Недостача чего либо делает организм слабым. Также делает слабым поступление с едой ненужного, которое ему тяжело вывести.
Кстати Алекс есть ли практическое доказательство связи кофе и остеопороза? |
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
В солнечном климате организм получает достаточную дозу витамина Д, а это способствует максимальному всасыванию кальция из продуктов питания в кишечнике. В наших широтах у повального большинства населения наблюдается постоянный дефицит витамина Д и плохое усвоение кальция. Если его еще вымывать кофеином (100 мг кофеина вымывает 6 мг кальция) - то риск остеопороза растет, особенно с возрастом. К остеопорозу, вызванному кофеином, особенно склонны женщины после менопаузы, проживающие в умеренных и северных широтах. Но, риск развития остеопороза - это лишь один из 100+ "подарков" волшебного напитка. Сейчас нет ни времени, ни желания продолжать эту тему у Лены... У моей мамы, любительницы кофе, в обоих руках уже вставлены пластины - два раза падала зимой, оба неудачно - собирали кости по частям, операции делали. Никакие мои уговоры хотя бы снизить дозировку напитка не действуют. Что ж... каждый выбирает удовольствия сам и сам отвечает за последствия. |
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Вроде как вывод кальция в возрасте это хорошо. Чаще всего люди страдают от кальцинирования сосудов, что приводит росту давления и прочим недугам. Ну а недостаток витамина Д может быть у вегетарианцев. Если почитать литературу, то оказывается избыток витамина Д смертельно опасен. При потреблении яиц, печени, мяса, рыбы хорошо, если кофе уменьшит витамина Д в организме. А дамы, по моему мнению, зарабатывают остеопороз не из-за кофе, а из-за того, что потребляют с кофе: булочки, пирожные, тортики, пирожки. А другой еды им уже не хочется. Если бы жену не остановил, то наверняка что-то заработала. Вернее проблемы уже начались.
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Моя свекровь, 78 лет, каждый раз, когда приходит с улицы или перед приёмом пищи и днём и вечером пьёт зелёный чай. Похоже на зависимость. Но, к чаю ничего, только чай. У меня ройбуш не прижился. Этот малиновый запах и вкус, для меня, не приятный на постоянной основе. Чай каркаде мне нравиться больше. |
Текущее время: 20:58. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами