Re: Отчеты и наблюдения
 

На предыдущей странице обозначены мои текущие мероприятия в плане ЗОЖ. Полагаю, что если буду отписываться о каждом своем чихе, это станет утомительным для чтения :hz: как только появится что-либо достойное вашего внимания, непременно расскажу.

p.s. в одной из тем форума обнаружил забавный демотиватор
о нелегкой жизни мужского племени :lol: утянул к себе один из его вариантов

Re: Отчеты и наблюдения
 

Прочтение этого комментария внесло сумбур в мои мысли... думал... Как же так? Получается всё это мытьё содой -- плохо? Но ведь оно работает. Не уксусом же мыться... Вообще получается, что чем-то мыться обязательно будет для кого-то вредно. Мыло - сушит, есть правда спец.мыло с ph 5.5, ну так это и не мыло тогда вовсе. Сода ощелачивает кожу, в указании на вред этого есть свой резон. Пот имеет кислую реакцию, это не прихоть природы, токсины выводятся через кожу, чтобы в том числе защищать ее от бактерий. Ушная сера тоже кислая, не дает развиваться бактериям и грибкам в ушном проходе. Дальше перечислять, думаю, не имеет смысла. Может мыться просто водой, как некоторые делают, а соду и мыло применять точечно :hz: помимо всего, кожа хорошо защищена жиром сальных желез, так ли уж нужно его смывать...

p.s. утянул к себе еще несколько демотиваторов на мою любимую тему M + Ж

Re: Отчеты и наблюдения
 

голодания

Вечер четверга. На данный момент, за прошедшие 4 дня у меня было 4 приема твердой пищи, последний из которых был около 46 часов назад (почти одни четверки). Не часто, как правило 1-2 раза в сутки, коктейли из овощей. Основной напиток – вода.

нагрузки

Вчера и сегодня гирю не делал. Период восстановления не менее важен, чем сами тренировки. Завтра опять буду кидать гирю от груди, держу ее как мячик, то есть не за ручку – так удобнее.

Вместо демотиваторов, даю мотиватор про М и Ж, на этот раз добрый))))))

Re: Отчеты и наблюдения
 

юРа был просто беспощаден :lol: :lol: :lol:
Если при чтении отбросить ощущение себя, как нашкодившего мальчишки, то что здесь можно выделить важного?

-- Интерес est предпосылка роста и условие приобретения реального опыта.
-- Избыточные мнения (данные, прогнозы) плохо.
-- Задавая вопрос, знай его суть (и негативные последствия этого вопрошания)

Последнее - вообще мой бич...
Хе... и еще афоризм пришел, не по теме уже «что лучше, безответно симпатизировать? Или вредничать, но взаимно?»

Re: Отчеты и наблюдения
 

голодания

Питание в основном жидкостями и скачущее эпизодическое питание твердой пищей с большими перерывами сказывается отрицательно. Из-за нерегулярного стула начала побаливать попа, а это дурной знак. Буду понуждать себя к питанию хотя бы минимум 2 раза в день, пусть и небольшими порциями. Выдул банку томатной пасты на напитки со специями; факт в том, что – в животе приятно, но соль и специи потом начинают выступать на языке в виде устойчивого привкуса. Не люблю. Предпочитаю природный вкус чистого языка.

Re: Отчеты и наблюдения
 

Пишу здесь, чтобы не захламлять Домик. Ну и в диспут вступать не хочется, из-за моей слабой подготовки. Много изложено хорошего и мудрого, но иногда за мудростью мы не замечаем простых вещей. Reasonable указывала на несовместимость выводов и ЗОЖ-опыта у людей разного пола (а иногда и возраста).

Объяснить и насоветовать я могу все, что на мой взгляд кажется верным. Но только не женщинам, тут уж простите. У меня нет сильных гормональных колебаний, ПМС, месячных, мне не грозит климакс, мой организм каждый месяц не готовится к зачатию и вынашиванию детей - то есть я по сути и права не имею проводить хоть какие-то аналогии и взаимосвязи с ментальностью (о чем пишет юРа), питанием, поведением, самочувствием, если это касается женщины. В этом смысле между женщинами больше понимания и взаимной поддержки, а "неразумность ума"(о чем говорит юРа) тут совершенно ни при чем, пол это данность независимая от качеств ума. Мужику, даже умному и проницательному, этого все равно почти не понять.

Re: Отчеты и наблюдения
 

Режим питания изменил, теперь 2-икс. Пеших переходов и упражнений почти не делал, так как все это отдается болью в известном месте. Крупы убивают волю, после небольшой порции риса с маслом несколько часов длилось сонное "опьянение" иногда переходящее в бессилие и сон. Старые грабли. Ни больше пяти ложек в день - говорил же себе.

Согласен с тобой, братец, полностью... кроме одного. Гормональный фон у меня-таки ровный :-) иначе бы моя рыхлость менялась и уходила. Но нет... видать я, сам не желая того, добился мизерного метаболизма (1000-1500) при стабильном весе. Жаль, что он меня не удовлетворяет, хотя мне и неизвестен.

Сказанное ниже прошу никого к себе лично не относить, если нет - то это будет проблема только того, кто так поступит и ничья больше. Не хочу, чтобы у кого-то были проблемы :D излагаю на правах лабуды или бреда, если угодно.

Re: Отчеты и наблюдения
 

Теперь и рыба не усваивается. И так ее редко ем, думал для витаминов слопать... постепенно превращаюсь в вынужденного вегана, жесть. До Рождества остаются только овощи сырые/вареные и каша, которая с ног валит посильнее водки с пулеметом. Какое уж тут довольство собой...

Re: Отчеты и наблюдения
 

Jelenka :D:D:D а так ли нужно это разделять конкретно для восприятия?
Кант говорил, что это едино - чувственный поток (вся эта мешанина) неизбежно упорядочивается умом "на ходу" в образы, вещи, события, мысли. Думаю, ум без чувств - мёртв, мы же целые создания :-)

Спасибо огромное!!! :prv03::prv03::prv03: за твой ответ и за то, что ты вообще есть :shuffle:
Выдаю то, что я переварил
в виде краткого конспектика твоего сообщения
...чтобы выражаться таким образом в письменном виде необходим
...изучать то, что люди ценят, а не только то, что хочу/нравится мне
...выражаться таким образом(озвученом в вопросе) в реале
Всё дело в уверенности и компетентности. Секрет уверенности:

Re: Отчеты и наблюдения
 

Если вот в данную конкретную секунду, то никакие :hz: (:D)
Я не сторонник укладывать женщин в какие-то группы
с наборами внешних фетишей (возраст, вес, рост, цвет, запах и пр.)
или внутренними качествами.
Женщины это такие же люди как и мы :lol:
просто к ним можно безнаказанно испытывать симпатию,
за редким исключением.
На наводящие вопросы и прочие подробности ответить не смогу,
я стесняюсь :shuffle: