Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Вы на верном пути, товаристщь! :prv03:... Поэтому, в ближайшее время обязательно посетите нотариуса по месту жительства и составьте завещание, где помимо вопросов раздела имущества между внуками и правнуками, поручите паталогоанатому опубликовать тута результаты вскрытия, поскольку АМ пока плохо изучено и... требует жертв :D... ну, вы поняли меня:-)

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Когда я баловался этим, то тоже вставал резко - примерно часа два-три хватало на это. Правда, продолжалось это дня четыре. Затем чувство юмора... т.е. слабости прошло, как утренний туман :-)... осталось - легкости :idea: ... теперь хожу с гирей на ноге, чтобы не улететь в стратосферу :D

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Бугого. Т.е. сейчас ты МА не балуешься, но советуешь другим?
Кстати, какой режим у тебя сейчас нагрузок и питания, кроме того что приходится носить с собой гири?

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Когда? Где? :flood: Я не рекомендую - я информирую :D - говорю, что есть такая фитча мало-изученная и плохо формализуемая, при применении которой вы, может даже, выживете :D хотя вряд ли :lol:

Режим разный - то гирю привяжу, то снова отвяжу...

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

А я перешла на жидкое питание с кол-вом жиров 3 г - таЩусь не могу :super: (уже почти месяц - раньше у меня жиров было 12-16 г и мне казалось что они мне необходимы)! вот казалось бы кто то где то учил о том что жиры - источник энергии якобы - тогда почему я не чувствую недостатка энергии :idea: ...калорий у меня правда не очень минимум (600-700 на моно-ди-сахаридах, на простых углях короче)..Потеря веса за этот почти месяц не очень сильная. Начала опять бегать и вообще как то активизировалась в целом))) Хочу перейти на питание 300 ккал!!!!

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Ищущий - жжешь! :rotate: давай переходи уже на 5 шт кураги и листик капусты!

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

даааааааааааааа!!!!! :sun: :nnn: из мечты - правильный источник :rolleyes: ::smile24:

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Надо сразу на 100 ккал, а лучше три грамма жира растворять в воде, а потом самой раствориться в пространстве. С таким то питанием :rty: :D

Мечта сбывается и не сбывается.
Любовь приходит к нам порой не та.
Но, всё хорошее не забывается.
А всё хорошее и есть мечта.

http://www.youtube.com/watch?v=H8AZvKif2EU
:super: :lol:

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Это временное явление - просто привыкнешь потом и ничего не будет)))

о да! чаек с медом это райское наслаждение :good:

А на 100 мне пока рано :shuffle: постепенность важна ага...

Re: Активное малоедение, энергообмен, здоровье
 

Эльфочка, у тебя так хорошо всё было, пять дней держался стабильный вес на 680 ккал, но в последний день калоражка подскочила до 820 и одновременно вес упал, да сразу на 300 г. Чем это вызвано, как думаешь? Не бегом ли? Так, бегом, до освенцима добежишь!:smirk: Именно так кстати анорексички добиваются "скелетообразности" - диета+физуха.