Re: Step by step,часть 2.
 

1/15 СГ день

… продолжаю, но уже начала считать дни оставшиеся до выхода, шесть осталось!

Иногда чувствую головокружение.

Лицо бледное (вчера было красное), в левом глазу ощущение чего-то чужеродного, а вчера было все впорядке.
Настроение так себе))

А в остальном все проходит в привычном режиме и без сюрпризов.

Re: Step by step,часть 2.
 

2/16 СГ день

Корки на губах появились ещё вчера, сегодня - намёк на герпес и как-то странно, то он есть, то его нет.
Язык покрывается белым налетом, в этот раз даже желтизна проявилась.

Капилляры на левой щеке просматриваются, они не бросаются в глаза, но…
Глаза не беспокоят, кожа тела сухая, а лицо нормальное.

Вес практически не уходит, слабости нет, кишечник самоочищается.
На питье не тянет, на еду тоже.
Со сном проблем нет.
Жару не чувствую, даже подмерзаю при +26.

Пять дней осталось!:-)

Re: Step by step,часть 2.
 

3/17 СГ день

Как и не голодаю… сегодня легким день был, никто и ничто не выбило из колеи.
Все что надо решалось быстро и без проблем.

День пролетел незаметно, не успела оглянуться, а уже ночь…

Re: Step by step,часть 2.
 

4/18 СГ день

За ночь прибавила 500 гр:smirk:)) ну ещё бы, кто бы сомневался, полнолуние 5 числа, как же без прибавки… и это при сухом-то голоде.
Вот так захочешь избавиться от лишних кг, а фигвам, не тут-то и было…

Чувствую себя нормально, но на проблемной щеке появился прыщ, такие наверное при акне бывают, смотрю на это с ужасом.
С другой стороны - пусть лучше сейчас подобное вылезет, на голоде, а не потом)) хотя и это не факт.

Помню, когда-то после очередной голодовки лет 10 назад, я уже ходила разукрашенная, тогда были красные пятна в районе декольте, тоже было весело, потом прошло и жаль что не сразу.

У нас жарко, но мне опять холодно, а в остальном без проблем.

Re: Step by step,часть 2.
 

5/19 СГ день

Вот сегодня уже слабость прошибает, стараюсь ее игнорировать, иногда получается.

Язык заметно очистился, прыщ уже не так заметен, шрам уменьшился, лицо/щека бледные.

Вес на какие-то незначительные граммы снизился, внимание не рассеянное, вот только разговаривать тяжело, хочется отгородиться от всего и вся.

Заехала сегодня в магазин, решила заранее к выходу подготовиться, а воду дистиллированную как раз и не купила, забыла))
Зато не забыла кокосы и кейл, а яблоки и груши у меня с прошлого выхода ещё лежат, в общем, к выходу почти готова.

Уже два дня остались, быстрее бы они прошли.

Re: Step by step,часть 2.
 

6/20 СГ день

Утром была полна сил и энергии, сейчас, вечером, уже нет ни того, ни другого.
Чувствую себя паршиво, радует только то, что всего один голодный день остался.

Вчера челюсть с правой стороны трястись стала, я вначале даже не сообразила что со мной происходит…
Первая мысль была - неужели землетрясение?!!
Очень странное ощущение пережила, но похоже это уже становится правилом - на каждой голодовке, последние два-три года, подобным образом сотрясает ту или иную часть тела.
Я не знаю как это понять и даже не могу толком объяснить что чувствую.

Re: Step by step,часть 2.
 

7/21 СГ день

Непростой день, общаться сложно, выдавить из себя слово целое дело.
Опять челюсть дрожала, это как озноб очень сильный и он не контролируется.

Немного попрошибало по знакомым и уже забытым проблемным местам, кое-где сильно, а кое-где слабее.
Состояние никакое, слабость и апатия превалируют.
Налёт с языка сходит, временами он даже делается розовым.

Пить совершенно не хочется, надеюсь, что завтра иначе будет.

Re: Step by step,часть 2.
 

У меня такое бывает, я делаю быстрый сильный вдох, задержка дыхания несколько секунд и выдох длинный , прерывистый. Мне помогает. Иногда бывает нужно 2-3 вдоха подряд, а потом такой же выдох прерывистый.

Re: Step by step,часть 2.
 

Nira
Спасибо, буду иметь в виду.

Re: Step by step,часть 2.
 

Добрый вечер .
Интересный и мотивирующий дневник . Автору здоровья и хорошего настроения .
Жаль что больше не пишет .