Re: Холестерин, атеросклероз
 

Шишонин говорил, что ни лимон, ни чеснок не могут растворить бляшки(кристалическая желчь). Так что чудо-оно и есть чудо. Особенно в ютуб!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

У меня стабильная стенокардия напряжения. Голодал 10 дней без таблеток. Последний день так жгло в груди даже при небольшом перемещении ногами, что решил выходить. Надеялся на прекращение приступов. Тщетно! С началом питания принял и таблетки(кроме статинов - отказался совсем). Расстояние до приступа несколько возрасло и в иной день на том же маршруте не доходит до боли. Пока от голодания воздержусь. Живу соблюдая рекомендации Шишонина.

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, столкнулся ли кто-нибудь с тем, что при сухом голодании более 5 суток , если уже был пройден ацидотический криз, уменьшились атеросклеротические бляшки?
Ведь при сухом голодании организм синтезирует воду из жира, а бляшка и есть жир.

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Холестерин не жир! Это сухая желчь. Смотри Шишонин.

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Все далеко не так просто.
Как правило и голод и сресс приводят только к росту атеросклеротических бляшек.

Другое дело, что после голодания проще перестроиться на более здоровое питание, исключить заведомо вредные продукты и тем самым замедлить дальнейшее прогрессирование атеросклероза.

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Во-во, к том же организм воду не синтезирует. Жир используется как источник энергии и в виде конечных продуктов реакции остается вода максимум 1 л в сутки и углекислый газ. Причем без разницы на СГ ты или на ВГ все равно получится 1 л воды максимум и больше организм расщепить жира не может - вот такая примерная скорость утилизации, даже физ. нагрузка не поможет, потому чтобы увеличить интенсивность нужны углеводы, а жир быстрее гореть не может иначе бы углеводы были бы вообще не нужны организму и он бы всегда использовал жир.

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Так что, голодание провоцирует атеросклероз или нет?

Re: Холестерин, атеросклероз
 

я бы предположил,что да.
атеросклероз провоцируется повышенным уровнем ЛПНП(Липопротеины низкой плотности).
нормальное содержание ЛПНП в крови
https://i.imgur.com/opy50hE.png
согласно исследованию:
т.е. с оптимального уровня до очень высокого!
https://academic.oup.com/jn/article/129/11/2005/4721856
https://www.youtube.com/watch?v=5IwBqaYc0lA

Re: Холестерин, атеросклероз
 

ну,и в целом немного о дислипидемии - это нарушение нормального (физиологичного) соотношения липидов (жиров) крови. При длительном существовании приводит к развитию атеросклероза и заболеваниям сердечно-сосудистой системы, увеличивая риск развития таких серьёзных заболеваний, как инфаркт и инсульт.
рекомендации Европейского общества кардиологов (ЕОК) и Европейского общества атеросклероза (ЕОА).

Рекомендации по лечению дислипидемий

2019 ESC/EAS Guidelines for themanagement of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk

Re: Холестерин, атеросклероз
 

Читал исследования о медведях после зимней спячки.
Так вот - после зимней спячки - холестериновые бляшки, особенно у самок, которые рожают и выкармливают детенышей. Но после непродолжительного периода охоты эти свежие холестериновые бляшки без следов рассасываются.

Могу предположить, что похожее происходит и при голодании.