|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina,
Чтобы быстрее убрать воспаление нужно как можно больше убрать углеводы и желательно молочку ! Насчёт движения я при переломе позвоночника спаслась от инвалидности при помощи ИСМАКОГИЕ . Об этом коротко я рассказала в моем дневнике в основном на странице 6 Здесь ! Страница 6 https://golodanie.su/forum/showthrea...t=20019&page=6 Ещё есть кое что но сейчас не знаю где . Вот нашла ещё 2 сообщения на этой странице . Страница 44 сообщение 435 438 https://golodanie.su/forum/showthrea...89#post1000789 Страница 45 сообщение 442 443 https://golodanie.su/forum/showthrea...C5#post1000851 Начинать двигаться надо по немногу но часто , ходить очень маленькими шагами , не только сначала но всегда . Я до сих пор это соблюдаю и ходила маленькими шагами в походах до 40 км не отставая от других . Так не травмируется сустав. Всего хорошего !!!! |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Чудоелочка, спасибо за ссылки, но они у меня не открываются
почемуто всем привет, сегодня компрессна бедре держала - 3 часа после обеда и 5 часов после ужина, также держала 3 часа компресс, на области бронхов может мне показалось, но было трудно дышать, завтра разгрузочный день на салате из капусты, всем доброй ночи |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina,
Зайти в мой дневник надеюсь можешь ? Вверху я указала номера страницы и сообщения !!!! Надеюсь получится ?????? Насчёт соли на лёгкие осторожно , не везде можно соль!!! Может веками проверенное ???? Горчичники, Банки ........ Насчёт капусты хорошо , но я бы старалась пополнить организм необходимыми веществами для успешной борьбы с воспалением : это печень говядины, мясо баранины жирной + хвойный сок из ёлок ! УСПЕХОВ !!! |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
вчера провела С,Г, со вторника 17 ч и до 17ч сегодня вышла из голода салатом из пекинской капустой с яблоком и чашка компот, результат соленых компрессов,- 10 дней на тазобедренные суставы- боль отступила но ходить много еще боюсь, делаю упражнение для т/ б суставов, периодически буду делать компрессы для профилактики, компресс на область бронхов- ночью очерь сильпо пропотела, футболку хоть отжимай, откашливаютя сгустаи, прикладываю также компресс на ногу под коленкой сзади, на ,,паутинку,, сосудов, еще 5 дней результат опишу после, всем хорошего вечера |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
солёные компрессы прикладываю на область тазобедренного сустава 2 раза в неделю, на область ноги под коленкой с задней стороны через день, ушли отеки, отступила боль, скованность движения продолжаю делать упражнения для т/ б суставов всем хорошего дня |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
прекратила делать соленые компрессы, повысилось АД до 176/ 95- 70 не знаю с чем это связано, :hz: голова не болит, от слова совсем, по утрам на лице не большой отёк, на ногах отёка нет, сегодня голодаю на воде, всем удачи и здоровья:prv03: |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, соленые компрессы ты прекратила, это понятно, а как дела с ногой? Выздоровела?, и сколько сейчас шагов ходишь в день?
|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Сергеев,
привет всем боль в ноге ушла, всё спокойно, вот уже дня 2 для т/ б суставов делаю упражнения, вчера держала соленый компресс на ноге которая болела, в области щиколотки, там был ещё отек и дергало, после компресса отпустило, еще вчера делала дыхательные упр, для снижения давления сегодня утром А,Д- 156/ 90- 75 снизилась на 20 единиц, верхнее, среднее на 5 единиц БЕЗ ЛЕКАРСТВ,!!! моя соседка по комнате в шоке, в недоумении! я тоже немножко в шоке, потому как раньше только на голоде стабилизировала давление, а дыхалкой, первый раз, вобщем, продолжаю делать гимнастику и дыхательные, жду не дождусь, когда смогу снова уйти на каскад С,Г, хотябы и наслаждаться переменами в здоровье, всем удачи и здоровья, спасибо за участие:prv03: |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
вчера А,Д-156- 95- 75 делаю дыхательные упражнения, на балконе на ул, сыро и скользко, ветер |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет
вчера- А,Д- 167/ 90-78 сегодня - А,Д- 154/ 90-80 продолжаю делать дыхательную гимнастику и массаж аккупунтурных точек лекарств никаких не принимаю всем здоровья |
Текущее время: 08:47. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами