Re: Первое голодание на форуме
 

Рождественский пост 10/12
Сегодня воскресенье. С утра попробовала промыть себя солёной водой. Навела для начала 1,5 литра. Думала, выпью,ещё наведу. Куда там... после нескольких стаканов я уже сне слезла с трона. Уже три часа бесперестанных походов в туалет. Выпила я всего грамм 800. Вода выходила сначала зелёно-жёлтая, потом очень жёлтая, сечас уже светлая. Думаю, кишечник промылся неплохо. С утра болела голова, с 3 утра не спала, сейчас состояние отличное. Юра сидит рядом, пьёт часто воду. Похудел на лицо сильно. Да и видно сразу- живот ушёл, рёбра обозначились, руки-ноги похудели, хотя вес стоит на одном месте-85. Ну и так у него 9 кг отвес. Сейчас, наверное, просто внутренние работы идут по оздоровлению. Давление у Юры 140/90, 73 пульс, у меня 108/70, 42 пульс. За свой пульс я не волнуюсь. Раньше занималась лыжами, так пульс после нагрузки очень быстро восстанавливался до 60, а в постели 45. Голова не кружится. У Юры бывает небольшая слабость, но в целом всё нормально. Читала-перечитывала дневник Софии. Сильная личность! Кто не читал, очень советую. Тем более, он небольшой, но глубина - как в океане. Нам, конечно, проще, мы --- команда! На кухне- чистота и порядок на месяц. Готовить не надо, в магазин идти тоже. Красота :) https://fs3.fotoload.ru/f/1218/15441...c0961ac06b.jpg
Лабытнанги, сквер

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженичка, очень заманчивый эффект от соленой воды. Не отеку ? И на голоде это делать полезно ? Ты где такую теорию вычитала? Я никогда не встречала. После клизм у меня плохо все выходит, хотелось бы давануть чем-то сверху...

Re: Первое голодание на форуме
 

Valjkiria, Смотри сообщение № 90, метод Александра Бузникова,там подробно описано. Но у меня всё пошло не так. У меня клизма часто не получается, мне легче выпить. После этого сообщения читай дальше, там обсуждение этого метода. На голоде делать нежелательно, но у меня голова болела, решила себя промыть

Re: Первое голодание на форуме
 

Рождественский пост 11/13
Вчера день прошел удовлетворительно, была небольшая слабость. Прогулка 5 км. Ночью Юра спал плохо. Болят икроножные мышцы, вставал, чтобы сделать массаж. Подташнивает его, но не тошнит. Вчера были выделения из носа, промывали солёной водой. Сегодня с утра опять прошёл 5 км, а я сижу на работе. Давление у меня было утром пониженное 95/49, пульс 45. У Юры показатели в норме. В общем, всё идёт по плану
https://fs3.fotoload.ru/f/1218/15441...c0e0fd5b5a.jpg
Лес за городом около гаражей, наш короткий полярный день

Re: Первое голодание на форуме
 

Такая красота прямо в городе ! Зимняя сказка ! Княженичка, держитесь ! Похоже, у твоей половинки началась чистка, о которой тут пишут. Главное-есть, ради чего это все терпеть : освобождение от болезней,обновление организма. Я с Юрой иду на одном сроке.

Re: Первое голодание на форуме
 

Рождественский пост, 12/14 день
День прошёл неплохо. Только в голове иногда шум (если тишина, особенно заметно) Вес сейчас сильно не снижается, но изменения видны, особенно у мужа. Лицо осунулось, руки-ноги похудели. Говорит, немного сегодня болело сердце. Обычно мы обследуемся после голода, от больницы пришло приглашение на диспансеризацию. Даже интересно, какие будут результаты. Муж сейчас уснул на аппликаторе Ляпко. Я вот не могу на нём спать, мне больно. А Юра засыпает на нём очень быстро... Сегодня не взвешивались и давление не меряли, всё завтра. Я с удовольствием читаю дневники, сегодня дочитывала дневник Начинающего. Очень сильный документ. Не знаю, где он сейчас, но думаю, всё в порядке у него. А ещё сегодня юбку дошивала, снежинки вязала... В общем, ничего интересного. Немного зимы для красоты. Фото моё, не из интернета :)
https://fs3.fotoload.ru/f/1218/15441...c0961a91b1.jpg

Re: Первое голодание на форуме
 

Красотииииищаааа!

И как вы с Юрой выдерживаете длительные голодания при таком холоде на улице, ума не приложу. :hz:

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженика, ты дневник Софии про голодание 67 дней читала? Если нет, выложу ссылку на всякий случай.

Вот: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197

Re: Первое голодание на форуме
 

У нас всё наоборот. Когда на улице гуляешь, двигаешься, не мёрзнешь, а вот дома, хоть и тепло, ноги мёрзнут иногда :)
https://2.downloader.disk.yandex.ru/...&size=1349x657

Re: Первое голодание на форуме
 

Валерия+, Читала и перечитывала!