Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Да пока не очень в теме. Сегодня выпила томатный сок. Сделала сама из томатной пасты. Эта хорошая, проверенная... Но голода пока нет. Посмотрю, дня 3 бы надо, кстати, это для меня хороший срок, проходит почти без последствий. Буду смотреть по обстоятельствам, зря перенапрягать организм тоже не хочется....

Итак, сегодня 83,8. Конечно, не жир, и, судя по тому, что не было стула, даже не вода, но понеслось! Пока не вошла, пью томатную пасту. Хочу добиться стула, но слабительное не хочу...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Да, день совсем кривой получился. Пыталась сделать типа входа на этой томатной пасте, даже масла капала в этот сок, но стула так и не добилась, зато живот пучит нехило. Еще на работе дико хотелось жрать, поэтому съела упаковку миндаля (60 г). По калориям со всеми этими орехами и маслами получилось где-то 900 - прямо из классической дитетологии. Но! Начались некоторые проблемы с жидкостью. Сегодня ночую у родителей, весы есть, но не хочу вставать - разница до 500 граммов на разных весах вполне может иметь место, поэтому смысл расстраиваться, или наоборот обольщаться?! По ощущениям завтра будет около 84,5... Блин, не вошла вовремя в голод и хапнула чуть не килограмм, на убирание которого сейчас может и пара дней уйти((( Надеюсь, завтра наконец-то буду в строю. Вот будет тело 82 - пусть себе отекает, если ему так надо))))

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

В общем, опять не вошла. Не хочет тело голодать и доводы разума не действуют. Ну типа сейчас до 82 всего 3 дня потерпеть, а после 8 марта 2 пятерки надо будет.... Причем тело не хочет именно голодать, жора ненормального нет. Сточила кусок бородинского хлеба с нерафинированным маслом - давно об этом мечтала... Надо определяться: либо в голод, либо уже совсем на выход, начать добавлять обычную еду...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Можно попробовать ещё разок, если никак, тогда уж точно надо отдохнуть, но без
фанатизма, а то не сможешь себя заставить потом.

Я тоже всё магнезию хотела применить, но есть большое внутреннее сопротивление -
как пить, так не лезет и всё...Позавчера ела одну капусту в разных видах,
а вчера меня весь день чистило, мягко и основательно, попробуй -
и вкусно и полезно и очистительно. Но это если ты
конечно любишь капусту (я её обожаю всякую).

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Попробовать можно, но теперь уже не вижу смысла... Явно пошел отек уже. Больше 5 дней - уже некогда, а меньше - бессмысленно, только гонять вес туда-сюда...
Капусту люблю, но вот она меня, похоже, нет(( У меня с белокочанной часто отеки и начинаются. И даже не после голода, а в обычных условиях бывают привесы, когда тушеную капустку наворачиваю...

Итак, за сегодня съедено:
Хлеб бородинский 100г.,
Сухарики из него же - 200г.,
Банан 1 штука,
Покупной салат из огурца и капусты - 200г
Орех бразильский - 60 г.
Да, по калориям прилично уже получается, за 1000 перевалило. Но и надо выходить на нормальное количество. Все-таки в повседневности я не собираюсь употреблять меньше 1500-1600 в день, поэтому к этому и буду стремиться. В принципе, когда начинаются проблемы с водно-солевым балансом, я завершаю выход, просто стараюсь не перебирать по калориям, чтоб жир не появлялся и жду схода жидкости. Но сейчас к этому всему добавились еще проблемы ЖКТ - поэтому надо чтобы в рационе доминировала все-таки клетчатка...

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Hungry85, интересно а обмен нарушен, это почки? Или что? И какие мы разные, меня именно цветная капуста от отеков спасала, но с большим количеством воды.
Хронический пиелонефрит, ставили 8 лет назад, отвары трав пила с перерывом на месяц около двух лет, и, слава Богу, не беспокоят почки вот уже пять лет.
Но во время беременности отекаю.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Мне тоже хронический пиелонефрит поставили в детстве,но почки ниразу не беспокоили,хотя при беременности тоже отекала, гестоз ставили

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Gulichka, ну я лечилась антибиотиками, белок был запредельный, помню был курс 100 уколов((( потом долго восстанавливалась, иммунитет, кишечник все сбила. И только травы реально помогли, да долго, но результативно.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Да фиг его знает. Ну такое у меня тело, склонно держать воду. От врачей ничего вразумительного, кроме "жрать надо меньше" (а на возражения, что это, например, случается от капусты - "не может быть, значит ты еще что-то ешь и сама не замечаешь") я никогда не слышала, поэтому еще раз проходить через эти же несправедливые унижения в поисках причин не желаю... Не почки точно, тогда б это проявлялось всегда, а так они в большинстве случаев будь здоров молотят. Эндокринная система - может быть... Голод в 30 дней мне в помощь, но вот когда?
Конкретно капуста мне не подходит по группе крови - может из-за этого. А после голода я это считаю для себя просто нормальным побочником - ну усосет тело килограмма 2 воды - не такая уж проблема))) Только ждать надо долго, пока отдаст.

Re: Снова на форуме и новый рывок!
 

Не знаю, почему тело иногда впадает в этот ступор с держанием воды... Никаких закономерностей найти не могу. Если оно в нормальном состоянии, то рекомендации типа "пей больше воды" работают прекрасно, а если оно впадает в этот водососный раж, то хоть ведро выпей - оно на мне повиснет. Поэтому в период опухновения после голода наоборот ограничиваю, не больше 1,5 литров жидкости.

Еще видела рекламу лечебной минералки, как раз для людей с подобными проблемами. Там написано типа есть люди, у которых жидкости на самом деле мало. Организм ее хватает, но она не доходит куда надо и оседает в виде отеков. А эта вода рассчитана, чтобы насытить клетки. У нас не продают, а заказывать минимум 60 бутылок надо.