Форум «Лечебное голодание» - Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Есть целый комплекс упражнений с собственным весом. И надо сказать ребята выглядят ни сколько не хуже бодибилдеров, работающих с отягощениями. Хотела авторов методики быстро найти, была книжка. Но быстро не получилось - видимо кому-то дала почитать - зачитали.

РАИСА

14-03-2010 04:52

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от zhuk (Сообщение 320311)

Хотела авторов методики быстро найти,

Силовая гимнастика Звиада Арабули?

zhuk	14-03-2010 04:56

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от РАИСА (Сообщение 320312)

Силовая гимнастика Арабули?

Хучь убей меня - не помню. Он в соавторстве со своей женой.Жинка конечно хиловастенькая, на бодибилдершу не смахивает, просто стройняшка, а вот он сам - мускулистый дяденька.

РАИСА

14-03-2010 05:02

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от zhuk (Сообщение 320314)

Он в соавторстве со своей женой.

Нет, там один автор. Но тоже впечатляет. Просто напрягаешь свои мышцы безо всяких отягощений. Вроде бы это эффективне, чем со снарядами. потому что когда сам работаешь, то задействованы все мышцы, а когда со снарядами, то не все.

alagor

14-03-2010 09:12

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

в середине прошлой недели вернулось вот это:

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 281240)

утром встал - не могу на лево повернуть/наклонить голову - шею "защемило"...
первый раз в жизни такая беда...

только не на столько сильно, как в тот раз...
потому и не стал писать сразу об этом... думал, может пройдет за пару дней, как уже недавно было...

alagor

15-03-2010 18:22

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

И все-таки правы, видимо те, кто утверждают, что все болезни от нервов...

конфликт со старшенькой...

в результате к вечеру и желудок дал о себе знать и поджелудочная и все остальное... :-(

Алена

15-03-2010 18:33

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 321059)

конфликт со старшенькой...

в результате к вечеру и желудок дал о себе знать и поджелудочная и все остальное

"Что за комиссия, Создатель,
Быть взрослой дочери отцом" :smile2:

С сыновьями не легче :bored: :-(

Em7	15-03-2010 18:55

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 321059)

в результате к вечеру и желудок дал о себе знать и поджелудочная и все остальное...

Надо учиться разделять и не давать ментальному крушить организм. Я недавно примерно так же огрёбся. Кругом стрессоры меня обложили, думал, каюк, как жить, помру теперь? Нет, когда понял чем череваты эти встряски - махом переключился и кишки встали на место. Жить-то охота.

Joly	17-03-2010 10:27

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

Цитата:

Сообщение от РАИСА (Сообщение 320316)

Это не просто силовая гимнастика , она строит тело на подсознательном уровне и мощно оздоравливает организм .
А главное , столько положительных эмоций когда занимаешься по его видеоролику :D . Очень рекомендую !