Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

В целом, я согласна, генеральная линия верная, но подобрать тип питания индивидуально очень сложно, если ты уже болен серьезно.. И если бы это было легко, то лечение онкологии, к примеру, проходило бы иначе, не говоря об артритах. Здесь на форуме масса людей, которые, уже болея, и голодали и сыроедили, но, к сожалению, не выходили победителями((( Конечно, умеренность в еде и физическая активность основа здоровья. Но больным нужны и костыли иногда. Простите, здесь очень часто вспоминают 10 докторов Василия. Но не все, например, осилят дикое количество физнагрузки, которое он себе прописал. Все индивидуально. я не оправдываю свое нежелание сыроедить или палеодиетить. Если бы я видела однозначные результаты, для меня не проблема отказать себе в определенном виде пищи. Но я не вижу. Вижу отдельные успехи отдельных героев, без иронии героев. Но массового излечения тем или иным методом пока не наблюдаю, увы. А я не герой, поэтому ищу и травы, и грибы, и вакцины и прочие костыли. И честно говоря, считаю экстремальные диеты неестественным методом. Наши предки уже тысячелетиями возделывают землю, какие из нас хищники? и какие сыроеды?! это ненормально. Что касается промышленной еды, конечно, ее надо доводить до минимума, но ее полностью не избежать. Поэтому вижу единственный выход - уменьшение обычного рациона без выкрутасов и поиск костылей.

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Вы хотите решить проблему раз и на всегда, сразу - и в дамки!)) Я и не говорил что можно сразу выздороветь, быстро начать жить верно.
Во всем полно подводных камней, нет простого пути. Кто не может сам думать - не победит.
Конечно! Главное- не делать из них культа!
А кто говорит иначе? Конечно! Он и сам говорит что каждый сам выбирает количество и качество докторов...
И не увидите! Это просто нереально, в короткие сроки, да и нет метода...
А вот "нутриенты", типа, излечивают)) И медицина иже с ними... Все зависит от взгляда человека...
100% согласен, об этом и говорю.
"Заставь дурака богу молиться - он и лоб расшибет"))) Надо понимать что то что быстро - обычно в могилу! Чудеса - только в сказках, а жизнь - трудна и сложна.

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Но и чудес хочется)))

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Кто знает - не жаждет чуда, он спокойно идет по намеченному им самим пути, творчески подходя к решению своей проблемы.
Можно говорить красивые и правильные слова, но без изучения накопленных наукой знаний, тех ценных знаний, которые медицина по понятным причинам не использует, так без этих конкретных базовых знаний интересно, на что вы рассчитываете?

Про "нутриенты"

Нутриенты — составные части натуральных продуктов питания, которые используются организмом для построения, обновления и нормального функционирования органов, тканей и клеток, а также как источник энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности организма в покое и выполнения работы. Их разделяют на макро- и микронутриенты.

Макронутриенты — белки, жиры и углеводы(основные питательные вещества). Потребность в них выражается в десятках граммов, в процессе ассимиляции выделяют энергию для выполнения всех функций организма. В меньшем количестве они принимают участие в процессах построения клеток, тканей, для синтеза ферментов и других физиологически активных соединений.
Микронутриенты — минорные физиологически активные вещества, необходимы организму в малых количествах. Они принимают участие в процессах усвоения энергии, регуляции функций, без них невозможно осуществление процессов роста и развития организма. К микронутриентам относятся отдельные аминокислоты пищевого происхождения, которые принимают участие в регуляции функций органов и систем (это доказано большим количеством исследований); эссенциальные жирные кислоты, витамины и провитамины, минеральные вещества, пищевые волокна, а также различные органические соединения, характерные для натурального продовольственного сырья растительного и животного происхождения.


Нутрицевтики — идентичные натуральным химические вещества животного, растительного, синтетического или биотехнологического происхождения, полученные в промышленных масштабах.

http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?q...5-621db6b6ec47

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Тот, кто знает... А кто знает? Изучаем тут всё в меру сил и способностей. Про чудо я так, помечтала.

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Про выбор ЗОЖ. Мы все хотим найти выход из своего непростого положения. Даже при наличии одного диагноза, у каждого ситуация и причина болезни индивидуальна, поэтому выход из болезни и «костыли» - не могут быть только одним вариантом на всю жизнь, ведь даже «я» сегодня как химия тела и мышление здорово отличаюсь от меня 2 года назад.
В моем представлении для здоровья в основном мне необходимы: систематическое освобождение организма от ядов, умеренность в еде и физических нагрузках, питание и напитки — максимально органические, не применять химию (аптечным лекарства, бытовая химия всех видов...) и др.
Я нисколько не сомневаюсь, что голод помогает и лечит. Но не во всех случаях. Читая дневники нашего уникального форума (а это так), мне приходилось пару раз плакать о судьбе очень достойных людей - умниц, волевых и правильных, о которых после всех их голоданий и ограничений мы узнавали, что их нет больше с нами.
Одновременно мы знаем массу случаев долгожителей, которые никогда не сыроедили, длительно не голодали, не бегали регулярно в парках, при этом даже принимая регулярно небольшие дозы алкоголя доживали до 90-100 лет. Лично меня всегда шокирует мой родственник, который никогда ничем не занимался, ел все подряд, выпивал и где* то в 76 сказал, что представь, какой ужас, у меня стало давление «прыгать». И я не могу к сожалению, привести примеры массового характера о голодающих долгожителях и долгожителях-сыроедах. Все очччень индивидуально.
Придя на форум, я фанатела от СЕ и голода, у меня не было практически никаких сомнений в своем выборе. Я пошла наперекор родным и близким. Когда я заболела,- не могла в это поверить, ведь СЕ до того давало потрясающую энергию! После своего негативного опыта сыроедения меня мучил вопрос: какой вариант ЗОЖ для меня?
«Мудрейшие и старейшие» форума неоднократно писали, что каждый должен принять свое решение и что нельзя слепо копировать опыт другого.
Как справедливо сказал здесь Илья: Главное- не делать культа. И это так.
Любая форма ЗОЖ- не может быть культом, поскольку не цель нашей жизни - голодать, пить травки-отравки или сыроедить. ЗОЖ - это всего лишь инструмент для полноценной жизни, она нам дана свыше для выполнения личной миссии. И если мне помогают минералы и витамины, то почему нет?
Приведу пример. Я пытаюсь стоять и каждый день увеличиваю время своего стояния. Но примерно месяц назад у меня началось при стоянии такое дрожание и вихляние коленей, что я запаниковала и позвонила своему доктору. Она сказала, что из-за обездвиженности у меня скорее всего начинается дистрофия мышечной ткани и поэтому мышцы ног не держат. Мне были рекомендованы кроме массажа и гимнастики (лежа и сидя) аминокислоты в легкоусвояемой форме (белок растительного происхождения), которыми доктор поднимает больных после реанимации. Через неделю я уже нормально стояла на ногах. Представьте, если бы я стала «побеждать» саму себя и пошла бы на голод.
Голод нужен в конкретных случаях, но для меня - не сейчас.

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Трудность исцеления ЗОЖевцев справедливо озвучил один медик-альтернативщик, он сказал, понимаешь, говорит, приходит обычный человек, который всегда делал передоз в еде, его можно вылечить голодом, переходом на органическое и ограниченное питание,
но если приходит ЗОЖевец, который уже сыроедил, голодал и все что возможно организм его и так уже выбросил, то причина болезни гораздо глубже. а излечение в разы труднее.
Так и у меня. Воспаление суставов и кишечника произошло на фоне СЕ, а не как результат когда нутриенты забили кишечник. Их прием я начала только через 4 г с начала реактивного воспаления. Я не уверена, что на СЕ питаясь яблоками апельсинами и пр мой кишечник получил воспаление из за того что не мог переварить яблоки с апельсинами.
Скорее воспаление кишечника — это следствие других более глубоких причин.

Организм - самоисцеляющаяся система и как только ему создадут правильные условия, он сам восстановит все свои функции и исцелит тело от болезни. Достаточность нутриентов в организме- это одно из условий восстановления здоровья.
Но организм не может взять эти строительные для тела кирпичики даже из супер-качественной пищи, если обменный процесс уже «сбит» болезнью.
Чтобы витамины и минералы из пищи были усвоены или произведены телом с помощью химических реакций (пришли в организме в равновесие), необходимо, что бы организм был уже относительно здоров, иначе он не может продуцировать нужные нутриенты.
К примеру, падение уровня кальция в крови приводит к летальному исходу. Для поддержания жизни, организм вынужден забирать этот кальций из костей, где со временем начинаются проблемы. Так почему же нельзя напрямую пополнять организм природным кальцием, ведь болезненное тело навряд ли сможет взять весь кальций из творога (а творог нам есть нельзя).
Вот и получается, что нутриенты — это не облегчение жизни, это ее не усложнение)).

Научные методы диагностики и лечения минералами существуют как в западной теории и практике, так и у нас. Например, в Мск и Питере диагностика и лечение нарушений минерального обмена и обмена веществ*проводится в «Центре биотической медицины», возглавляемом проф. А.В. Скальным (директор института микроэлементов ЮНЕСКО, г. Лион, Франция, член правления Federation of European Societies on Trace Elements and Minerals).

Кстати, когда мы едим, мы не задумываемся о том, что и сколько содержится в продуктах питания. Например только в гречке содержится:
железо, калий, кальций, кремний, магний, натрий, фосфор, сера, хлор...

Так что же вас так испугал мой перечень принимаемых микроэлементов?

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

Туся, когда Вы были на СЕ, Вы следили за балансом БЖУ?

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

не следила, ела орехи практически постоянно, семечки по желанию. Растительные масла регулярно добавляла в салаты. Животных жиров и белков не было. может изредка ела желток яичный, но точно уже не помню.

Re: Дневник Юпи. Ревматоидный артрит
 

я тут последила за своим рационом, подсчитала БЖУ, и увидела, что каждый день идет недобор белков и перебор жиров. Даже если не превышаю своего "калорийного" коридора. Подозреваю, что это происходит уже очень давно. М.б., дисбаланс пошел еще со студенчества, когда ела сплошные блины, а мяса и другого белка не было, да и не думала о том.. Может, подумать в эту сторону?..