Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

И не дай Бог попасть в туман. Всё, СГ насмарку.:smile2:

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

У меня тот же набор болячек ЖКТ, но голодать в принципе боюсь после неудачного опыта - суточные голодания на воде раз в неделю около 6-7 недель подряд. Вес набрала после этого порядка 6 кг и больше года никак не могла даже 1 кило скинуть, несмотря на ограничения в питании, режим питья и нагрузок.

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

смотрю инфу:
вы не думаете что организм пришел к "идеальной" для вашей комплекции цифре?..


о потом, что важнее вам цифра веса которую вы для себя откуда-то взяли или избавиться от проблем ЖКТ и вернуть здоровье?..

а при правильном питании, образе жизни и здоровье - организм сам придет к стабильному весу который заложен природой для вашего возраста, роста и тд...

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

В профиле я занизила вес :blush: )))) Сейчас 64-65кг, а до голоданий была 58 и хотела в таком весе и оставаться (до 60-ти)....

И еще..я уже не знаю, что такое правильное питание. Был опыт веганства (около года), монотрофного сыроедения (около месяца), сейчас вот лактоововегетарианю, а на коже/волосах сказывается недостаток всяких разных элементов....стало быть питание не подходит для меня идеально. Но после любого намека на мясо/рыбу/птицу (если ковырять рис из плова, например) стабильно диарея, будто уже не переваривается и не усиваивается этот намек.

Я запуталась с питанием.

А с питьем тоже с недавнего времени. Почки - тоже слабая зона у меня. Так вот мне было сказано одним нетрадиционным медиком, что мне надо воду подсаливать, просто вода губительна для моих почек. А я соль стараюсь почти не потреблять - снова сплошная непонятка, кто виноват и что делать. :hz:

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

1. без крахмального и сладкого
2. для всехних такова.

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

а вот это зря...
кого обманываете?..
себя?..
люди, пытаясь вам помочь, дают советы исходя из вашим записей и ПРОФИЛЯ, а оказывается у вас совсем дроугая картина и те, кто вам что-то писал - просто потеряли время... :(

возможно, что просто микрофлора уже другая...
у мясоеда одни бактерии в кишечнике преобладают, у вегана - совсем другие...

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

ночью был сильный сухой кашель, просыпался несколько раз...
к утру, спросонья последний раз серьезно прокашлялся и как отрезало...
к обеду днем несколько раз отхаркивалось, кашель стал влажный...
к вечеру практически все прошло...

прервал спонтанно начатое голодание сырыми овощами...

плюс: положительный опыт - довольно быстро, (за 1,5 суток на воде) избавился от сильного кашля (вперые этой заразе противопоставил ЛГ)...

минус: понял что психологически устал от голоданий... просто не хочу больше... :hz: весь день молоточком в голове билась мысль "выходи, выходи, выходи..."
странно это... http://medella-ru.ru/forum/images/smilies/base02.gif раньше с удовольствием входил в голодание и как минимум первую неделю был спокоен, а сейчас такое ощущение, что после последнего 21-дневного что-то надломилось...
дико не хочу голодать...

кажется, я понял как люди срываются...
если голодать с таким настроением - это как на пороховой бочке сидеть... в любой момент сорвешься..

вот так вотЪ собственно... :hz:

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

Так только три месяца прошло. У меня тоже после длительных голодовок организм где-то полгода даже думать о голодании не хотел.

Помнишь, как я пытался голодать до криза через три месяца после 30-и?

А давеча 5 дней спокойно перенес, вчера вот сутки вполне нормально было. Так что дай организму отдых (в смысле пищу :D ).

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

Так и переходи на другие методы. Травки, хорошая альтернатива. Сейчас пойдут свежие одуванчики, корень лопуха. Прекрасная пища. И нормализуй рацион, чего-то не хватает твоей тушке. Длительное ограничение в питание требует востановления, особенно это обостряется весной. Через некоторое время все пройдет. И опять захочется поголодать.

Re: Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)
 

с 01.05.2010 вернулся к "травкам-отравкам" и настойке черного ореха ("Нуксен-Нео")

весь март пил стравки, апрель "отдыхал" от них...
сколько буду пить в этот раз - пока не решил... не меньше пары недель, а там посмотрим...

----
P.S.

за прошедший месяц "подсел" на корень имбиря... :-)
добавляю его как правило в салаты, а уж чай без него последнее время просто не мыслю... :idea:

-----
P.P.S. кстати, концентрация травок я немного снизил... не две столовые ложки, а одну с маленькой горкой...