Форум «Лечебное голодание» - Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет

Подведу итоги июля.
10 дней голодания, из них 8 сухих. План за месяц перевыполнен. Да, у меня есть план, запись его соблюдения веду около 15 лет. Стремлюсь к показателям года, когда довёл организм до удивительных результатов, а это 93 голодания в год, из них одно 30-дневное.

Понимаю, что всё будет не быстро и очень нужны длительные голодания.

Подготовка в голоду. Она у всех разная. Мне нужно, чтобы какой-то продукт не крутился в моём мозгу, и мозг не желал его поглощения. Последнее время не давала покоя дыня. Но вот я съел её, и сегодня первый день голодания. Сроки не устанавливаю, буду смотреть и слушать организм.