Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

доброе время суток всем участникам форума!! у меня ужасная проблема.. я никак не могу нацелиться на голодание.. прочитала не один раз брегга, шелтона, другие книги по теории голодания.. всё равно не получается..! а всё это из-за того, что постоянно ужасное настроение, и хочется "заесть" все свои проблемы.. и стоит зайти на кухню, как я сметаю буквально всё, что там находится... даже то, что не люблю... и из-за отсутствия силы воли уже начинают вырабатываться комплексы..
я читаю обсуждения на этом форуме уже досаточно долгий период времени, а вчера решилась зарегистрироваться, так как очень надеюсь, что вы сможете мне помочь!! я надеюсь на вашу поддержку!! знаю, что на данном форуме очень много практикующих голодание людей.. очень прошу настроить меня на голодание.. я не раз пробовала 1-2 дневные, сейчас же хочу 10 дней, голодание хочу использовать дня снижения веса и нормализации обмена веществ.. так же хотелось бы улучшить состояние кожи. каждый день я говорю "С завтрашнего дня на лечебное голодание!" и так уже длится более полугода.... я так больше не могу.. помогите пожалуйста..буду безумно благодарна!!.....

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

ясно же что на 10 не готова. 3 месяца по днюв неделю, потом можно думать и о 10.

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

необходим быстрый результат( скоро лето-море-пляж.. совсем скоро..(

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Хотите , чтобы вам кто-то дал волшебную палочку?

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

очень хочу :)
но в данный момент, мне хватило бы типичной человеческой поддержки!)

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

А состояние организма вообще как? Слабые места?

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

организм здоров :) вся проблема в силе воли..хотя и мотивация не плохая.. всё равно постоянно не получается:-(

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Для некоторых сильная мотивация к значительному голоданию----создать силу воли , для многих это мотивация попутная и подкрепляющая...
Да и , на кухню -то зачем заходите?:-)

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

вот с звтрашнего дня точно не буду!!) теперь твёрдо решила голодать.. вода-вода-вода.. :-) надеюсь перебороть себя..)

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Увлекаться водой не стоит , так как провоцирует чувство голода.