Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Вес - 57,9
Давление, пульс - 93/59 - 48
Сахар - 5,1
Температура - 35,3
--
Чем сегодня питался:
вода - 300 гр (200+100)
морковь - 700 гр (300+400)
яблоки - 600 гр (6 шт)
капуста белокачанная - 500 гр (250+250)
пшеница проросшая - 250 гр (сухой вес) (100+100+50)
виноград - 1кг 500 гр (800+700)
орехи грецкие - 100 гр
--

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Ромилъ, верно делаете,перечисляя рацион-продолжайте пожалуйста и далее.Оно полезно для других. Спасибо.
А у меня вопрос к Вам. Возможно ответ где-то и проскакивал-искать правда трудновато да и время.... Вы столько едите проросших семян, начал делать тоже самое. Более менее точный химсостав проросших трудно найти.Есть в "несколько раз больше обычного". Может имеется у Вас?

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Igor, к сожалению точного состава у меня нет. Но при употреблении проросшей пшеницы, положительное воздействие чувствуется практически сразу, кожа меняется в лучшую сторону (цвет, упругость улучшается на 2-3-й день).
И проросшая пшеница очень активна, кожа лица сразу приобретает румянец. Такое у меня наблюдалось, когда я ел черную смородину с куста в деревне у друга во Владимирской области.

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Присоединяюсь.
Отчего же? вот, пожалуйста, а точного вы никогда не найдте - пшеница одного сорта собранная с одного поля в разные годы может иметь большие различия в химсоставе - о разных сортах из разных регионов и говорить не проиходится - по некоторым показателям возможна разница даже не в разы, а на порядки!
PS
Проверил свою ссылочку (см.выше), работает криво - там сайт так устроен, исправил её. В поиске нужно ввести "Wheat, sprouted" ("пшеница пророщеная" - по-нашему). Там вообще инфы очень много по тысячам различных продуктов, а чтобы в этом разобраться достаточно знать английский на самом элементарном уровне. Толку от этого конечно нет никакого, так ради любопытства глянуть можно:D

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Очень мало спал, быстро собрался и в 6 утра уже выехал - делать замеры было некогда.
Чем сегодня питался:
вода - 100 гр
капуста белокачанная - 600 гр (300+300)
виноград - 1кг 300 гр (300+1000)
бананы - 5 шт
помидоры 2 кг 100 гр (900+1200) + полголовки чеснока
огурцы - 400 гр
авокадо - 3 шт (около 500 гр)
орехи грецкие - 100 гр
--

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Ромилъ, отличный кайфово-вкусовой день! :prv03:
Чтоб я так на Голоде жил :idea: :dialog: Ничего, будет и на нашей улице праздник :-)

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Ромиль, сейчас перечитываю ветку Anyk99, он пишет - Если используете в рационе зерновые, то вымачивать их перед употреблением, до 4-х раз сменяя воду (именно так животноводство рекомендует снижать количество растворимых микотоксинах в кормах). Конец цитаты. Может эта информация пригодится кому-нибудь, кто только начинает проращивать зерновые.:smile2:

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Вес - 57,5
Давление, пульс - 95/61 - 48
Сахар - 5,0
Температура - 35,5
--
Чем сегодня питался:
пшеница проросшая - 250 гр (сухой вес) (430 гр - вес проросшей пшеницы)
виноград - 1 кг 400 гр (700+700)
семена подсолнуха - 100 гр
яблоки - 600 гр
помидоры - 1 кг + полголовки чеснока
мандарины - 300 гр (7 шт)
...

--

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

Ромиль, как вы себя чувствуете при пониженной температуре, может быть есть озноб? Или это никак не проявляется, кроме как на термометре?

Re: Раздельное растительное сыроедение
 

zhuk, присоединяюсь к вашему вопросу.давно такая температура?( у меня при АИТ была такая)
и еще,сахар 5.1 это высоковат? у меня 5.2,а потолок 5.5
что это может означать:индивидуальность,определенное питание( хотя я не сыроед),поджелудочная?