Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Отчёт за периодические яблокоедения по нескольку дней в перемешку со срывами? Это же смешно. Конечно, я ничего не измерял - это же была далеко не малая калорийность - какая при этом может быть динамика, откуда ей взяться?

Длительную низкокалорийность начну где-то через месяц, а пока провожу необходимую для этого подготовку (см. выше). Опыт всех известных малоедов показывает, что без предварительного ожирения успешный переход на малоедение невозможен - увы. А я-то, наивный, ещё удивлялся, а почему это жирные переходят с первой попытки, а я, как дурак, четыре года безуспешно мучаюсь? Разгадка была проста. Чтобы организм снизил основной обмен, нужно несколько недель просидеть на 400-600 ккал/сут, что для худого совершенно не реально. Я на на 400 ккал/сут далеко не с первой попытки выдержал свой рекорд - 8 дней, а чего мне это стоило - даже вспоминать не хочу.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

А некоторые сидят на ноль ккал по 40 дней.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Интересно, каллЫ (калории) - это только то, что извне поступает? Как на голоде все-таки обстоит дело с ними? :-)

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Думаю,да.Ккал-это пища.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Хабиб, то есть тока то, что пришло через рот??? А как же внутривенное питание, например, там нет ккал, мм?:-) Или это уже не пища в прямом смысле слова?
ну их, эти каллы)).

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Не.Конечно,знание умножает печаль...особенно знание сколько где ккал:D ,но знать нужно.А вот как оказалось при 400-500 организм вАпще переходит на ендогенное питание как при голоде.Вроде как бы и ешь,и вроде как бы и голодаешь.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Человек состоит из пищи и на голоде ест самого себя.

В калориях измеряется энергия химических связей, высвобождаемая в организме посредством окисления пищевых энергоносителей (глюкоза, жир, спирт и др.) кислородом воздуха. При полном окислении например 100 г глюкозы образуются вода, углекислый газ и высвобождается энергия, которую улавливает и запасает специальный аккумулятор (молекула АТФ), и через неё организм получает энергию для разных процессов. На какие бы цели не использовалась эта энергия (сокращение мышц, передача нервного импульса и т.д.), вся энергия в конечном итоге превращается в тепло. При полном окислении одинакового количества вещества кислородом в организме или тем же кислородом на воздухе (сжигании) высвобождается одинаковое количество энергии. Организму пища нужна для получения энергии и как строительный материал для обновления тканей, клетки которых постоянно утилизируются из-за износа.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

И ???? Выводы пропустили.

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

У меня множество выводов - на много томов. А Вам какой-то определенный вывод нужен?:)

Re: Яблочное моноедение у человека.
 

Хотя бы ответ на ЭТОТ вопрос.