Форум «Лечебное голодание» - Система и диета Шаталовой

Страница 17 из 19

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Вегетарианство, сыроедение, малоедение (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=20)

- - Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=9809)

Maksenek

23-01-2013 07:57

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от LadyTA (Сообщение 730987)

Писали, что сама ГШ этой диетой занялась после 60 лет.

Сама Шаталова в своей книге написала, что она на малоедении с 40-летнего возраста:

Цитата:

Сообщение от Шаталова

Сама я вот уже 40 лет обхожусь количеством пищи в несколько раз меньшим: 11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов. И чувствую себя великолепно.

Книга эта была написана в 1996 году, когда ей было 80 лет.

Цитата:

11 г белка, 5-10 г жиров, 100-200 г углеводов

Это от 489 до 934 ккал.

LadyTA

23-01-2013 08:05

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Maksenek, я спорить то и не могу, книг ее не читала. Но полемика о применении ей самой ее же рекомендаций была не только в этой теме. Очевидцы и писали.

спасибо, что ответили. я сейчас упорно изучаю и малоедение и бигу, и жизнь без еды. Пока все это в темах Reasonable.

Maksenek

23-01-2013 08:09

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от LadyTA (Сообщение 730992)

я спорить то и не могу

LadyTA, а как вообще можно спорить о том, о чем никто не знает?:-) Известно лишь то, что Шаталова сама сказала так, а кто-то про неё - по другому, вот и всё. Кто из них преднамеренно соврал (и зачем) или ошибся - неизвестно :hz:

MariaTais

23-01-2013 09:23

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Вот и интересно: сначала надо заболеть, чтобы оздоравливаться и переходить на естественный образ питания, или же жизнь можно так начинать и тоже быть здоровым?

Вопрос даже скорее в том, что мне только 24 и у меня дефицит массы тела. Врачи советую для набора веса съедать до 4000 ккал. Но при небольших нагрузках как умственных так и физических ем не много, после 6 не ем и чувствую себя намного лучше, чем когда следовала рекомендациям. И сил много, и выгляжу лучше и вес медленно но увеличивается.

Прихожу к выводу, что нисколько не стоит вмешиваться в естественные процессы, происходящие в организме. Остается понять, как их прочувствовать.

qaz	23-01-2013 09:45

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от MariaTais (Сообщение 731027)

Остается понять, как их прочувствовать.

Расширять диапазон восприятия.
Понять - понимание развивать.

LadyTA

23-01-2013 10:06

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

MariaTais, Брегг писал и о худющих, которые округляли бока после голодания.

Но что-то мне травки-отравки всплыли при чтении вашего поста.

Пропейте, ведь и не трудно и Семенова пишет, можно и не диагностироваться. Итак все ясненько.

А потом на морковочке посидеть и поголодать, сколько сможите для начала.

Ой, простите, что вмешалась. это я звонка жду и форум читаю...

Изучающий

23-01-2013 17:26

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от LadyTA (Сообщение 731047)

MariaTais, Брегг писал и о худющих, которые округляли бока после голодания.

Про голодные отёки что ли?:-)
http://www.happydoctor.ru/info/598

LadyTA

23-01-2013 19:30

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от Изучающий (Сообщение 731271)

Про голодные отёки что ли?:-)
http://www.happydoctor.ru/info/598

Правильный вопрос не так звучит.

Брегг писал про сестру, которая была худюще-костлявой и засидевшейся в девках. А после голоданий поправилась и стала популярной невестой. И жила долго и счастливо с мужем.

knaz	30-03-2013 12:46

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

мне 64как не поздно начинать

ЛГТ	07-04-2013 12:31

Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?

Цитата:

Сообщение от Reasonable (Сообщение 375688)

просматривала инфу по Шаталовой для интересующихся американцев. У меня сложилось впечатление что система вроде бы хороша, но вот её последователей не так много. Почему?

Кто пробовал, отзовитесь с впечатлениями пожалыста!

наблюдал Шаталову в реале, вывод однозначный, Г.С. - нееед, или малоед = это В. Николаев- сыроед

Текущее время: 06:12. Часовой пояс GMT +4.

Страница 17 из 19

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице