Re: Криз наступил на третий день голодания
Ровно сутки.А потом такая легкость появилась,такое блаженство-словами не передать.Не смотря на слабость я летала,а не ходила.Удивительно,но кушать совершенно не хотелось.На девятый день слюна сладкая стала,приятная на вкус.После 10 дней голодания начала принимать сок разведенный с водой,если бы не новогодние праздники продолжила бы еще на 10 дней,а то мои домашние бунт подняли.Ну ничегошеньки они не понимают!!!
|
Re: как сократить срок перехода на внутр питание
Vermilol,
Вы неможко не о том. )) рая, Да, быстро сжечь гликоген можно физической нагшрузкой, а так же малоуглеводной диетой перед голодом, и очень вероятно переход на эндогенное питание произойдет быстрее, хотя при таком быстром избавлении от гликогена есть и минусы, например нервозность, раздражительность, какие-то другие симптомы,, которые в начале голодания могут сбить верный настрой. Многие, кто занимается физкультурой, первые день-два не снижают своих нагрузок и у них это происходит само-собой. Также ускоряет и для некоторых облегчает вход в голод, сухой двухдневный голод. Но сухое голодание комфортно не для всех, статистики нет, поэтому можно осторожно сказать, что сухое голодание хорошо встречается половиной людей. Видимо это связано с устоявшимися привычками употребления как самой воды, так и всего режима питания, определяющего водный обмен. Вот прямо сейчас возникло подозрение, что сухое голодание должно быть неудобно людям с углеводным типом питания. А спортсмены-марафонцы вроде бы прямо на бегу могут и пить и есть. |
Re: Криз наступил на третий день голодания
Цитата:
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
Продолжать голодание и радоваться жизни.
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
Радоваться легко когда лучшеет, вот ваш как раз случай.
|
Re: Криз наступил на третий день голодания
Цитата:
|
Re: Голодание и тренировки
Цитата:
|
Re: Голодание и тренировки
Цитата:
|
Re: Голодание и тренировки
Цитата:
|
Re: Голодание и тренировки
тоды на завод устройса авиционый, или аэродром, будеш платы дыханием очищать
|
Текущее время: 00:22. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами