Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Как вы думаете, кто будет финансировать эти исследования? Все деньги крутятся с одной стороны. У оппонентов нет таких финансовых ресурсов.

Наркотик очень легко определить. Вы к нему привыкаете, и через некоторое время без него не можете жить.
Я с трудом отвыкал от кофе. Сейчас я каждое утро пью апельсиновый сок. Но если у меня нет такой возможности - то я совершенно не страдаю. Это не наркотик. А вот утро без кофе для меня было не очень радостным. И это подтвердит вам каждый, кто привык пить кофе каждый день.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Кофеин не наркотик, а стимулятор нервной деятельности. При передозировке, злоупотреблении может вызывать негативные последствия. Подробности можете прочитать, например, в Википедии.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Кофеин - наркотик из группы стимулирующих, как и табак, анаша (гашиш), кокаин.......а алкоголь, героин - это расслабляющие. Их противодействие и дает тот эффект, что алкогольная абстиненция облегчается чифирем. а если дать алкоголику в запое кокаин, он легко подавит абстинентные алкольные явления. Я не специалист, ну, что-то такое мне объяснял знакомый товарищ-нарколог этак лет 30 назад, ныне он живет в Израиле.
Это именно наркотик, но есть и пищевые ненаркотические зависимости, как говорят сыроеды, зависимость от "варенки", возможно, они правы. Но уж точна доказана взаимосвязь быстрых углеводов (сладкое, фаст-фуд) и формированием алкогольной зависимости. Не зря жке завязавшие алкоголики часто падки на сладкое, да и на крепкий чай, кофе.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Довести до абсурда можно любой вопрос. Это делается либо по глупости, либо с каким-то неблаговидным умыслом. Внимательно прочитайте Медицинскую Энциклопедию на тему - наркотики, наркотическая зависимость, лекарственная зависимость, пищевая зависимость, дурные привычки, растительные соки, растительные алкалоиды, фиточаи...

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Так у всех такая депрессия начинается, когда с чем-то завязываешь. Нужно перетерпеть. Я 2 месяца назад себе сделал календарь из 30 дней. Типа отказ от кофе и сахара. Повесил прямо перед носом. скажу вам - отлично помогает. Зачеркиваешь каждый новый день свободный от зависимости

Каждое утро открываю глаза и вижу как я ближе к цели. Очень мотивирует. Тут еще главное память. Мы очень быстро забываем всё, важно напоминать себе о наших целях. Календарь отлично помогает справляться с этой задачей)

И что дальше. Я продержался 30 дней. Чувствовал себя прекрасно где-то день на 20ый. И потом думаю, а ну как попью кофе пару дней. Начал пить и меня от него отвернуло, вкус уже не тот,хотя кофе тот же, я понял, что зависимость прошла, реально уже совсем не тянет. И я понял, что я эту гадость вообще пить не буду никогда. И это решение уже не было мучительным, как два месяца назад. Я почувствовал разницу) Рекомендую вам побыстрее бросать. Это очень легко на самом деле. Вы много приобретете)

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Название сути не меняет. По действию это вещество вызывает сильную зависимость. Скорее всего если пить его достаточно часто какой-то промежуток времени.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

в 2006 в апреле выявили диабет 2 типа, с тех пор не ем сахара, всякой там выпечки, меда......да и вообще быстрых углеводов с ГИ выше 45 и боллее 20 г. углей на 100 г. В запрет попали бобовые, картофель. все каши, любой хлеб......и ничего привык!

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Интересно как с весом у вас обстоят дела с таким рационом? Похудали?

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Иван1961, и как самочувствие? Отказ от сахара, от хлеба.. нам обещают чудеса здоровья.. есть?

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Есть. Давление было постоянно 145\100, после года без сахара и хлеба плюс ИГ -- стабильно 120\80. От кофе не отказывалась и не собираюсь, считаю его полезным.