|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Ну а про омоложительный эффект ничего не написали -? Вы в начале ветки как-то писали, что раньше "розовели" после голоданий, а теперь вроде нет. Не могли бы вы сказать в каком возрасте, примерно, это стало происходить? |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
http://cloud.mail.ru/public/Esxj/PzmgdMHvn
Цитата:
Цитата:
http://cloud.mail.ru/public/Esxj/PzmgdMHvn https://cloud.mail.ru/public/HSe4/w11qyYqPm Только вот ждать картинку из облака довольно долго. |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Cпасибо Гвоздь! Вы почти совсем не изменились, может только уши чуть-чуть подросли :))) И седины нет -- молодец!
После 45? Вы думаете? Мне кажется, после 45 орг начинает стареть -- гормоны не те, склонность набирать вес. У многих садится зрение, и начинают читать в очках и т.д. Но голодания всё же дают омолаживающий эффект. Быть может он не так долго длится, как раньше, но всё же.. Неск. стр. назад это как раз обсуждалось, и консенсус пришёл к ~55 годам, т.е. на 10 лет позже :hz: Цитата:
|
Re: Интересно
Цитата:
Что касается Фролова, то чего он сам добился, тоже известно. А вот тот же Норман Уоккер прожил 101 год. Есть люди которые в 100 летнем возрасте бегают и обливаются холодной водой. Они дожили до 100 летнего рубежа не потому, что не бегали и не обливались холодной водой, а именно по этой причине. |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Организм это очень, очень сложный проточный, биохимический, биоэлектрохимический реактор, в котором происходят тысячи разнонаправленных биохимических, биоэлектрохимических реакций. Протекающие в нём процессы сопровождаются как процессами дегенерации и распада, так и процессами регенерации и роста.
Среди болтунологов наблюдается тенденция акцентироваться только на процессах дегенерации и игнорировать процессы регенерации и роста. Но надо рассматривать их в комплексе, так как именно процессы дегенерации стимулируют процессы регенерации! |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Вот вам 62. Вы набюлюдаете "розовеющий", то бишь омолаживающий, эффект от ваших голоданий? Если да, как долго он длится? Если нет, то как давно он пропал? |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Меня интересует не состояние кожи, а профилактика и предупреждение болезней.
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
И снова праздник!
https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=1...df762d4a9&n=22 Байкал, ежегодный пробег 20 км (в рамках Байкальского марафона) вдоль Ангары - от её истока по 10 км "туда-сюда". Это северный берег Озера, посёлок Листвянка у самого истока. Чудесное солнышко, приятный ветер, старые знакомые по пробегу. Бегал весь год как обычно и без особых пропусков: на буднях - раза два-три в неделю по часу и в выходной двух- трёхчасовка (это по теплу, зимой - по часу на тренажёре раза 4 в неделю). Бежало нас на 20 км (кому за 70) двое (на полный марафон бежало пожилого народу куда больше), коллега прошёл не намного, но быстрее. Бежалось тяжело - вторая десятка километров, по сути, почти без фазы полёта, т.е. ближе к ходьбе. В итоге пробежал дистанцию за 3 часа 16 минут, проиграл самому себе против прошлого года 27 минут. Это больше обычного ежегодного проигрыша http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3779 . Ещё лет 8-10 назад пробегал двадцатку за 2 часа. Но это реальные темпы старения (повыше стало артериальное давление, прибавляют аденома, сахар крови - это то, что видно ) - как-то быстрее время зашуршало. Очень скептически отношусь к возможности как-то серьёзно повлиять на эти темпы - физиологических систем сотни, темпы их старения примерно одинаковы. Человек равнопрочен - это свойство всех хорошо спроектированных объектов - трудно обвинить природу в пустой расточительности. Да и механизм и темпы программы вывода нас в тираж наверняка едины для всех упомянутых систем. "... у высших организмов, включая человека, старение непосредственно связано с механизмом развития, а именно те же самые факторы, которые обеспечивают развитие организма, продолжают действовать и после его завершения, являясь одновременно и причиной, приводящей к старению. Так как механизмы развития реализуются по жесткой генетической программе, то соответственно и признаки нормального старения исключительно единообразны у всех особей каждого вида, включая человека." (© В.М. Дильман) http://lib.ru/NTL/MED/STARENIE/startenie.txt http://klex.ru/9sw Но знания, разум и характер могут позволить не угробить какую-то важную систему раньше времени и сохранить приемлемое качество жизни вплоть до действительно значительного исчерпания ресурса здоровья. Впрочем, понимание этого совершенно не располагает к грусти - мы часть природы и ощущение её законов, следование им - это прекрасно, как сама природа. Никакой грусти не ощущал и сегодня, - как всегда, завораживала панорама Байкала, громадьё его горизонтов, заснеженный Хамар-Дабан, огораживающий Байкал с юга, молоденькая зелень на склонах, сине-чёрная вода, захолаживающая южный ветер, игра солнышка с рябью волн, совершенно необычная, абсолютная чистота прибоя, ... Цивилизация только возле коротеньких и очень тонких дорог-ниток - пока ей эти просторы и скалы не по зубам. Кажется, что всё здесь такое же, как и тысячи лет назад. Правда, здешние "хозяева жизни" не вылезают из уголовных разборок и судов, а бывший мэр Листвянки - Татьяна Казакова стала своего рода символом уголовного бизнеса. Но для остальных всё здесь очень сурово - дорог мало, холода выше крыши, полоска земли вдоль Озера очень узкая - несколько десятков метров. Дальше скальники, осыпи, крутые откосы - Приморский Хребет. Но рыба, таёжный промысел всегда позволяли здесь выжить - люди живут здесь уже тысячелетия, тяжело, но приспосабливаются. А к концу забега подъехал сын с двумя дочурками (4-х и 13-ти лет) и я любовался этими птенцами и всё теми же колёсиками жизни, что норовят всё больше по кругу, по кругу. Вслед за солнышком. |
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
И давно вас перестало состояние кожи интересовать? |
Текущее время: 18:58. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами