Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Хочу поголодать...Мотивация-пост, возраст, надоооооооо. Надо. и все тут.

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

если не секрет,то что читали о голодании?

Привет! Читала о голодании-все от Домостроя до Брегга и многое другое. Уверена, что это необходимо, как нужна Дефрагментация компьютеру. Сама пробовала. продержалась на водяном голодании 5 дней, уверена, что это реально, (не камни ворочать). Моя мама находилась около 21 ден, рассказала, что кроме похудания и посвежения подлечились десна. Хочу худеть по Луне. надо поискать информацию. А с пон-ка (завтра) перейду на облегченое питание. Нуссс. приступимссс. Буду рада, если найду здесь какие-нибудь "жилетки", дабы изливать и советоваться. потому, что читала, что нехорошо. если об этом будут знать окружающие-чай не вселенский подвиг! А когда есть с кем посоветоваться-уже легче:aliendance:

Прочла посты-понравилось утверждение, что 24 часа-не голодание. Это как бросать курить по одной в день. Да, надо на 7-10. Мне больше нравится число 7. Ой, что будет??? Надо поискать дневнички толстушек, не пьющих таблетки вообще ( я их действительно не пью. И в этом году не прививалась от гриппа. Боюсь сглазить, чувствую себя ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, чем тогда..

Здравствуйте.С удовольствием помогу,чем могу.Да и другие пользователи
этого форума не откажутся помочь.Уже убедилась,что здесь много
корифеев, владеющих огромным теоретическим и практическим богажом.
Успехов. Дорогу осилит идущий!

вы умница,у вас всё получится.На мой взгляд, на первых шагах голода
надо не столько "насиловать"тело ,длительными голоданиями,сколько
сознание.В природе живые существа умеют голодать "без стрессов"
тогда,когда им это жизненно необходимо. А человек настолько
"испортил" свои обменные процессы варёной едой, что его тело сейчас
и не помнит Что умеет голодать.

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Пока не получается-купила кухню. устанавливаем.вот, поброжу по страничкам. Уже прозондировала на работе "как бы решиться..." Интересно, но нашлись сторонники.Нелли, не подскажете, как Луна влияет-помогает? Например, сейчас не только у меня отеки и воспаления суставов. Я заметила, что это бывает перед катаклизмами. Дело в том, что мы в сейсмозоне. Волей неволей присматриваемся

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Дорогая Ганочка.Ответить я конечно могу,но будет более полезно,если Вы
сами прочитаете хотя бы следующие книги :Виктория Бутенко Зелень для
жизни;Вадим Карабицкий Питаться как дышать;Курдюмов Техника голодания
Да и чтение дневников на форуме Вам очень много даст.Надо увидеть
всё многообразие приёмов и способов, а потом только выбрать
что то одно.

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Gano4ka - вы сами должны во всем разобраться и досконально изучить вопрос.Решение принимать вам, голодать вам ,и отвечать за последствия -тоже вам. Удачи.

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Привет, Сахалин!
Категорически не согласна с утверждением "Увидеть многообразие приёмов и способов, а потом только выбрать что то одно".
Давно в народе сказано - От добра добра не ищут.
Существует методика Поля Брэгга, проверенная миллионами.
Можете добавить некоторые дополнения:
клизма накануне, ДО ТОГО и клизма ПОСЛЕ ТОГО,
длительность 42 -44 часа.
Хотите ускорить Чистку - добавьте Шанк Пракшалану (В другие дни!)
Разгрузочные дни - это не подвиги, а регулярные уборки в своём Доме.
Разве Вы советуетесь с подружками - стоит или не стоит помыть полы в Вашем реальном доме?!
Удачи!

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

сила воли хромает приходится готовить для семьи и я сразу срываюсь муж начинает сюсюкать вроде покушай милая ты и так красивая зачем себя мучать))))

Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?
 

Уважаемая Алина.Мне кажется,что для начинающего голодание, регулярные
разгрузочные дни -уже хорошо.Вы советуете Шанк Пракшалану. А ведь
она требует значительной физической подготовки.Вы не боитесь,что человек с весом 90 кг может не довести упражнение до конца и возможен солевой удар?Я поддерживаю Дмитрия К.-вначале изучи,потом действуй.