Re: голодаю ради здоровья
 

С утра -асаны,50 приседаний,гантели,15 отжиманий.:sport (18):

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня- 50 приседаний,гантели,15 отжиманий.:sport (11):

Re: голодаю ради здоровья
 

С утра -асаны,37 приседаний.:aliendance:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня тоже,что и вчера-асаны,37 приседаний.:sport (10):

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня с утра-асаны,50 приседаний,гантели,20 отжиманий,добавила пресс 20 раз.:sport (55): :sport (12): :sport (11):

Re: голодаю ради здоровья
 

а рацион?

Re: голодаю ради здоровья
 

В еде у меня никаких ограничений,но с 28 ноября буду поститься .А с 1 декабря хочу поголодать подольше(как получится).:dialog:

Re: голодаю ради здоровья
 

тоша,Вы хотели с 28 ноября начать каскадить. Не передумали?

Re: голодаю ради здоровья
 

У меня планы чуть поменялись-если не получится подольше поголодать с 1 декабря,то суточные сухие будут по средам и пятницам(это в пост-дни сухоядения):prv03:

Re: голодаю ради здоровья
 

Решила в пост еще попить травки-отравки.Уже заварила на завтра.:doctor: