Re: Букет, который мне не нужен
 

Мне не нрвится как здесь реализована эта функция, не удобно. А тем кто и так сидит в инстаграме будет как раз :-)

Re: Букет, который мне не нужен
 

С сегодняшнего дня решила добавлять не сложные правила. Начинаю с того, что перед каждым приемом пищи за 20 минут буду выпивать 1 стакан воды. Так надеюсь буду выпивать необходимые 2 литра воды в день. В остальном себя не ограничиваю.

Re: Букет, который мне не нужен
 

Всем привет!

Как бы ни было мне стыдно снова возвращаться в эту тему, однако деваться некуда. Чувствую, что только на этом форуме можно найти поддержку и на этот раз не сойти с дистанции.

Сейчас мне уже 42 и за время моего отсутствия здесь с 2015 года :blush: произошли некоторые изменения в плане здоровья.

Было:

Стало:

1. повышенный билирубин так и есть, но тому нашлась причина. Подтвердился синдром Жильбера. Биллирубин колеблется в пределах 30-40 мкмоль/л.
2. розовый лишай вылечился довольно просто с помощью шампуня Низорал.
3. вырастила себе 2 узла миомы матки: 12х13 мм и 30х29 мм. Иногда, когда матка напрягается я большой узел легко сама прощупываю через брюшную стенку, он выпирает. Плюс множественные кисты в молочных железах.
4. внезапно поняла, что стало падать зрение, теперь не могу читать этикетки на продуктах. Это совсем грустно(( Это и то, что стоматолог уговаривает надеть на 1 зуб коронку кричит мне, что старость не за горами((((
5. стали ужасно мягкие ногти, просто как бумага, рвутся даже от малейшего прикосновения.
6. кажется заработала себе СИБР :hz:
В остальном все по-прежнему.

Из хорошего: выучилась на нутрициолога и специалиста по подбору БАД. Заканчиваю курс по детоксикации организма. Но пока я сапожник без сапог, потому что знать мало - нужно делать!
Развелась и снова вышла замуж, тем самым избавилась от многолетнего стресса))

Готова начинать!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Приветствую тебя...:hi:
:up:

уррааа...:super:наконец-то настоящий специалист пожаловал на форум...

здесь есть возможность практиковаться ...да и себя привести в порядок сможешь...
п.с. радует,что бывшие форумчане возвращаются :prv03:...

Re: Букет, который мне не нужен
 

Спасибо, конечно, но мне до специалиста еще расти и расти :hi: как сказал кто-то из великих : чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю... :idea:

Но то, что себя можно использовать как бесплатный тренажер, который не предъявит претензий это точно))
______

Пока определила для себя небольшой план действий, который, впрочем, оригинальностью не отличается:
1. детокс организма с восстановлением микрофлоры приведет к исчезновению СИБР, отеков, частично лишних килограмм.
2. восстановление работы ЖКТ, нормализация выделения желчи приведет к улучшению усвоения белка, жиров и микронутриентов.
3. напитывание организма витаминами, минералами за счет грамотного питания и БАД.
4. подключение физ.нагрузки, потому что в застойном болоте жизни нет!

4 февраля у меня вечер встреч одноклассников (25 лет с окончания школы) я за все это время их видела всего 2 раза, так что оторвусь напоследок и с понедельника начну!

Re: Букет, который мне не нужен
 

Где, как?

Re: Букет, который мне не нужен
 

сейчас не знаю как...а раньше можно было...ты ведь в 2007 году зарегился...и не знаешь про альбомы?;):D

http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?v=1

Re: Букет, который мне не нужен
 

А как там сделать новый раздел?

Re: Букет, который мне не нужен
 

Иди в Галерею,нажимай на название "Галерея"...там пишут какие дальше шаги делать...
если не получится "пойдём вместе"))

Re: Букет, который мне не нужен
 

Ну и шуточки :shuffle:
А что доктор Кремышев скажет? и другие дохтура, коих на форуме как...

И вообще, как сказал о нутрициологии халиф Умар ибн Хаттаб:
"Если в книгах этих писано то же, что в Зоже, то они лишние; если же писано иное, то они лгут"!!!