Re: Дневник Тамары
 

Тамара, а семечки-орехи какие едите и замачиваете ли их?

Re: Дневник Тамары
 

Ем кедровые орехи, семечки подсолнуха, миндаль иногда. Кедровые орехи замачиваю, чтобы было легче их добывать. Больше ничего не замачиваю. Одно время замачивала подсолнечные семечки, но мне их вкус не понравился, ничего "семечкового" в них тогда не чувствую. Может это и не правильно.

Re: Дневник Тамары
 

Тамара, я в детстве ела семечки прямо из подсолнуха, так вот замеченные семечки очень напоминают тот вкус, особенно проросшие с большим росточком в пару сантиметров. Я замачиваю очищенные, прорастают уже часов через 14-16.

Тамара, а Вам сыроедение помогает выглядеть моложе? В 49 лет на какой возраст Вы выглядите? Мне интересна тема продления молодости)))

Re: Дневник Тамары
 

А, дача у Вас в каком районе, если не секрет. У моего отца на Омке, сад.тов-во "Ивушка". Это в Амуре, за Степным.

Re: Дневник Тамары
 

А у нас в Карьере, возле Иртыша. Мы живем на Труда, у вокзала.

Re: Дневник Тамары
 

Bluma, а мне вот, к сожалению, эти пророщенные подсолнечные не нравятся, хотя понимаю,что они полезнее. А свежие из подсолнухов - замечательные.

В плане выглядеть моложе - я бы не сказала, что моложе стала выглядеть, хотя надеялась, конечно. Выгляжу лет на 45, как мне кажется. Вообще, у меня лицо довольно худое, (в отличие от мягких мест), а на сыроедении кожа стала еще тоньше... ну и время идет. В общем, до сыроедения на лицо я себе больше нравилась. Но я утешаю себя тем, что "фигура важнее, чем лицо", как кто-то сказал, да и здоровье довольно-таки укрепилось. А может, все еще впереди.
Сейчас, на голодании, внешний вид еще тот...

Re: Дневник Тамары (сыроедение)
 

Стабильно штуки 3. Бывает и по 6. Иногда не бывает))

Тамара, я стала замечать, что становлюсь все более равнодушной к фруктам, особенно сладким, а вот овощи интересуют все сильнее. Вы подобной тенденции не замечали у себя?
И еще такой вопрос: соль. Вы ее совсем не употребляете? если нет, то как давно?
Спасибо

Re: Дневник Тамары
 

Лиsa, вот у меня то же самое. Фрукты воспринимаю как сладости, мандарины и апельсины вообще есть не могу, они для меня не еда, а как конфеты. Бананы, виноград тоже. В итоге из фруктов остались - яблоки. памело.
Правда летом ем в неограниченных количествах - черешню, абрикосы, персики, арбузы, дыни, ягоды... Наверное, там живые витамины.

Жалко только, что с овощами у нас проблема, фруктов - гораздо большее разнообразие. Зимой из овощей - капуста и морковка (это то, что я могу съесть в достаточном количестве, чтобы наесться). Парниковые не могу есть. Авокадо были бы самое то.

Соль не ем все эти 5 лет. Правда с полгода назад стала делать ванны с морской солью и йодом.

Re: Дневник Тамары
 

А я никак не могу избавиться от своей большой любви к жареной картошке. Если накатит - не могу устоять. Ни с чем не сравнимое лакомство. На постном масле, с репчатым луком и почти без соли. Только один способ избежать жора - мало пожарить.

Re: Дневник Тамары
 

Такая же, Алекс, фигня, только к авокадо с чесноком и солью. Один способ избежать обжорства: не найти спелых в магазине!!!
Тамара, а как у вас дела с порциями и сытостью обстоят? Если сравнить начало самое и данный момент?