Re: Дыхание для здоровья
тоша, знай! И результат не заставит себя ждать. А вера, увы слепа.:blush: Нужно знать!
Цитата:
Живём - не бережём, потеряем - плачем.:cry: Дышу в ТУИ и знаю, что буду здоров!:good: |
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Витя,как скажешь-Я ЗНАЮ,ЧТО БУДУ ЗДОРОВА! Смелое утверждение.:good:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Re: Дыхание для здоровья
Мне тоже тяжело первые 5-15 минут, а после до 30 нормально и хочется ещё:oops: , но останавливаю себя. Хочется побыстрее поправиться, надоело болеть:cry: . Забываю, что спешка нужна при ловле блох. Всё хочу ускориться.
Дышу 2 раза: утром после упражнений и обязательно до еды и вечером перед сном. Смотрим телик с женой и дышу, хоть вместе, а если заниматься практиками йоги, то остаёшься один:blush: . Я же человек, а не отшельник. Да, когда напрягает, дышу чуть глубже и легче становиться. Чем дышу?:hz: Всем! И верхом и серединой и низом живота и легкие растягиваются от глубины вдоха.:good: И не только лёгкие, так себя чувствует и ведёт весь организм. |
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
Текущее время: 07:44. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами