Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

если не био - не опасаетесь химии в соках?

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Спасибо за вопрос!
Нет, честно говоря, не опасалась. Думаю, если чего-то опасаешься, то лучше не начинать, пользы будет мало. Была уверена, что лично для меня это очищение подойдёт и сработает и будет больше пользы, чем вреда. Естественно, как только у меня появится возможность питаться био овощами и фруктами, то сразу перейду на них.
Думаю, часть "химии" остаются в жмыхе, как это представлял себе Норман Уокер, часть выводится с мочой, так как жидкости в этот период много потребляется; периодические очистительные процедуры кишечника, тоже должны помогать всё плохое выводить. Учитывая все за и против, думаю лучше всё же, что-то делать, чем принять болезнь и ничего не делать. Голодать на воде пока не могу, начинается тахикардия, хотя надеюсь, что в будущем смогу.
Моё представление такое, но а как оно на самом деле только Бог знает.

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Третий день после прекращения сокотерапии. Вес 59,4. Вот набирать вес на овощах совсем не планировала. Видимо дядя Жора, которого тут все упоминают и меня не обошёл: многое хочется попробовать, кажется, что вкусы разных овощей уже забыла и хочется снова прочувствовать. И действительно, некоторые вкусы, как бы, изменились для меня или их восприятие изменилось.
Пока обходилась без соли. Вообще, это было бы очень здорово, если бы организм научился жить без этого постоянного подсаливания - это моя мечта.

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Вес 59,4. Стул мягкий 2-3 раза в день. С утра пью соки, коктейли. Обед - ужин овощи: огурцы, помидоры, морковь, цукини, чеснок. А так же авокадо и грибы. Вкус грибов сейчас очень нравиться и мне трудно остановиться. Родственники пугаются, видя как я ем сырые грибы, пугают тем, что это очень вредно и опасно. Значит сырую ветчину, которую они все так любят, есть можно, а сырые грибы нельзя. :hz:
Использую специи. Перекусываю фруктами когда хочу.
Что-то пасмурно сегодня, а хочется солнышка. Сейчас настрой не тот, как на соках. Такого подьёма уже нет, всё намного спокойнее.

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Продолжаю объедаться овощами и фруктами. Орехи, семечки совсем не хочется. Пару раз готовила сыроедные блюда, когда моя семья ела пиццу и тому подобные вещи. По-прежнему люблю шампиньоны, вешенки в прикуску с какими - нибудь овощами, помидорками или огурцами. В голове всё время мысль, что надо бы есть поменьше (но пока не могу).
План на будущее сейчас такой: провести антипаразитарную программу народными средствами (прослушала семинар Фролова), а потом и противогрибковую, вирусную. Это надолго. А затем хочу попробовать короткие голодания.

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Вес 59 кг. Продолжаю сыроедить. На обед и ужин делаю салат. Любимый салат: огурцы, авокадо, лук молодой, несколько листиков базилика растираю, добавляю лимонного сока чуть-чуть.
Сегодня вечером хочу почистить кишечник и с завтрашнего дня попробовать сыромоноедение, как эксперимент на какое-то время. Интересно понаблюдать будут ли какие изменения в смысле здоровья и эмоционального состояния. Буду себя изучать, как я это делала в период сокотерапии. Особенно меня интересует психо-эмоциональная сторона, в которой, как мне кажется и лежит залог успеха.

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

tatianaf, удачи!
буду следить с большим интересом :-)

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Ленчик1988, спасибо за поддержку! Постараюсь регулярно отчитываться:-)

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

Первый день сыромоноедения.
Накануне вечером сделала чистку кишечника. Проснулась уже с настроем, что новая жизнь начинается:-)
Вес 58,1.
Завтрак: свежевыжатый морковный сок.
Обед: четыре банана.
Полдник: два средних огурца.
Ужин: авокадо
Уже перед сном: зелёный размороженный горошек (целая тарелка), ну очень хотелось :blush:
В желудке лёгкость. Даже после моих салатов из трёх ингредиентов такого не бывает. Была немного слабость с утра, но к вечеру прошла. Как всегда с утра не хотелось есть, а вот к вечеру появляется это желание постоянно жевать, и на вегетарианстве так было: только жевала, то бананчик, то булочку...
В общем я рада и удовлетворена певым днём. Даже некоторые симптомы моих хоронических проблем не так ощущались как обычно, может из за чистки кишечника (это всегда действует хорошо), а может и то, и другое (питание).

Re: Жизнь прекрасна без лекарств!
 

tatianaf, Вы большая молодец! Очень вдохновляет Ваш дневник, с удовольствием буду следить за Вашими успехами.:4u: