Re: Дневник голодания Черепашки
 

День 3
Утреннее взвешивание 81,2
Отвес -2,3
За сутки -0,5
Арррр кажется съела бы слона! Потом смотрю в зеркало- а вот он этот слон которого надо съесть:D
Злюсь, рычу на коллег, особенно остро чувствую лишний жир (вот прямо каждую складку и они меня бесяттт:D ), пытаюсь обмануть желудок водой))Воды выпила около литра.)
Молока хватает, ночью малой быстро наедался и отваливался спать (до сих пор просыпается по 5 раз за ночь требует грудь)

Всем спасибо за поддержку, она очень важна!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: Дневник голодания Черепашки
 

У меня такая ерунда до трех лет была, вообще выспаться не могла. Сейчас дитю к четырем, вроде начала спать. Терпения Вам!

Re: Дневник голодания Черепашки
 

Спасибо))) до трёх лет...вы герой,!!!! Моему только полтора))

Re: Дневник голодания Черепашки
 

День 4
Утреннее взвешивание 80,5
Отвес -3 кг
За сутки -0,7

Вчера в меня влетели яблоко и банан. Вместе с ними влетело самопережевывание на тему что я слабак и пр.Тем не менее, на удивление, минус в весе. А вот молоком сегодня аж заливает, давно такого не было, может организм решил что начался голод и надо выкармливать детеныша побольше пока есть чем?))))
Пью водичку, держусь. Вчерашнее чувство слона-бы-сьела поутихло, сегодня поспокойнее.

Re: Дневник голодания Черепашки
 

Какой такой слабак? Голодать при кормлении полуторогодовалого ребенка? Он сосет то уж не по 10мл....а как следует... из организма тянет. Поэтому голод голодом, но и к себе не забывайте прислушиваться.

Re: Дневник голодания Черепашки
 

организм просто обрадовался, что получил витаминки и решил поделить их с ребенком. может лучше на соках при кормлении голодать? отвесы будут и силы и польза и для обоих здоровье, а то не известно,что дитя получает на голодании. извини что смею советовать, просто как то переживаю. удачи тебе

Re: Дневник голодания Черепашки
 

День 5
Утреннее взвешивание 79,7
Отвес -3,8 кг
За сутки -0,8

Ура, ниже 80) тьфу-тьфу чтоб не сглазить))
Где-то на задворках памяти есть мысль про еду, желудок иногда посасывает, но это мелочи. Есть не хочется. Хочется пить и спать, усталость и слабость. Подозреваю потому что сегодня первый раз взяла ребёнка 1,5г. на работу в офис и первая половина дня выдалась слиииишком уж бурная, вымоталась.
С молоком нормально, сегодня таких приливов как вчера не было, но малой перед дневным сном быстро наелся им, хотя, и правда, ему много надо.
Ношу ещё корсет для похудения. Уж не знаю насколько он для похудения (куплен когда-то с алиэпспресса), такой сильно утягивающий, под одеждой. Не удобно жуть, но хочется верить что эффект будет:D:smirk:
Изначально планировала дожить до 5 дня и если полёт нормальный- продлить до 2 недель. Продолжаем! :super:
Идем к двум неделям маленькими шажочками))следующая планка- ещё три дня!:)

Re: Дневник голодания Черепашки
 

Спасибо за совет!:) малышу уже 1,5 г.он уже все ест и соки-компоты с удовольствием пьёт сам:) так стараюсь присматриваться к нему, к самочувствию - бегает бодренько, веселый, из плюсов отмечаю что у него (при его обычном рационе) например сыпь почти прошла за эти 5 дней которую долго не могли убрать.
Последую вашим советам и если организм дюже потребует чего-то безобидного типа яблочко-бананчик, как на третий день, то в разумных пределах, разрешу себе.
Спасибо всем:prv03:

Re: Дневник голодания Черепашки
 

Cherepashka, был такой корсет, его полезно одевать при тренировках, в обычной жизни только мешает. Либо на обертывания горячие. А в другом случае только себя мучаете.

Re: Дневник голодания Черепашки
 

Cherepashka
Привет! :hi: Удачи тебе на голодании, все обязательно получится! :prv03:
Главное чтобы настрой боевой был!)
А для снижения веса, как мне кажется, лучше каскады делать, эффект лучше получается, но это сугубо мое мнение