Re: Я так больше не могу (сколько получится)
 

Да это давно было. :-)

Мне лично форум помогает. Уже 6-й день на исходе. Конечно, во время голодания жизнь похожа на депрессию, только без рефлексии - думать лень))) Так что для меня это не кайф никакой, но активное движение к цели. Кроме того, приятно, что люди охреневают от того, что я делаю, и от моей силы воли, в отсутствии которой я себя упрекала. :D Может, когда проделаю этот путь, поверю в себя несколько больше, так что и в других сферах дела лучше пойдут)

Re: Я так больше не могу (сколько получится)
 

SimleI, я вас очень понимаю, как будто прочитала свою историю. Только я не сладкое ем, а фрукты, но суть таже, накупишь полные пакеты, несешь домой - руки отрываются, и думаешь, неужели все это съем?! И ведь съедала... Сейчас вот сижу на соках и пытаюсь изменить свое мировозрение, оч помогает книга клиники Борменталь мне здесь на нее ссылку дали, очень советую! Удачи вам!

Re: Я так больше не могу (сколько получится)
 

день 1 Вес - 68,5, состояние среднее, в общем даже хорошее. не знала чего я хочу больше (курить или есть), сошлась с собой в мнении что ничего не хочу :) Воды выпила мало, меньше литра, уснула и проснулась через 21 час (типично, когда бросаю курить)

Re: Я так больше не могу (сколько получится)
 

я начинаю думать, что я не готова. As был прав. С такими мыслями, как мои нельзя голодать. 1 день в неделю - да. но не 10.
где-то через 10 часов будут вторые сутки ЛГ.

А мысли ужасные. И вообще, я поняла, что ЗОЖ, в том числе голодание мне противопоказано, как бы забавно это не звучало:)

Я буду готова к нему (ну к длит. от 7 дней и выше) Только когда психологически возьму себя в руки и когда физически подготовлюсь.

Насиловать как-то себя надоело...

Просьба к модераторам перенести в раздел "Архив"

Приняв это решение даже легче стало. уф.

И даже не стыдно, кстати.

Re: Я так больше не могу (сколько получится)
 

SimleI, так попробуйте 1 дневки раз в неделю. Это не трудно, пейте побольше, особенно как есть захочется. Я сбросила 10 кг таким способом. Начала с 1 раза в неделю или в 2 недели, потом стала чаще, и затем 1 день не ем, только пью, чаи, талую воду,потом от 1 до 3 дней ем, но стараюсь понемногу. Очень хорошо вес ушел.