Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

ура, начало 13-го дня. Я смогла перейти свой рубеж!
Тяжко!

вес 84.0 Это радует.... :)

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

Ура! Поздравляю!:bravo:

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

fulloflife, спасибо. А то тут сижу, в гордом одиночестве.... Жуть....

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

такой голод сегодня разигрался.... просто не выносимо!
Что б не сойти с дистанции раньше времени, решилась выпить англ. соль повторно.
Странно, что буквально за 30 минут лежания на грелке, я она (англ соль) сработала.... И странно, что было чем срабатывать.....

Ну да ладно. Продолжаем наш процесс.



все. я снова в строю. не буду загадывать, аппетит удалось унять. Попробую с завтрашнего дня посидеть на дисцилированной воде.

Все бы хорошо было. Но каждый день готовка. Вон и сегодня приготовила вкуснейшую, мою любимую овощную закуску и на десерт напекла блинов.
Я не знаю, за какую мысль держаться, что б удержаться от всех пищевых соблазнов....

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

это какую?

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

да-да,и мне интересно.Рецепт в студию!

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

Милые дамы, отложите ваш интерес о еде на потом. Пожалейте человека. Вы же провоцируете человека на сильнейшие естественные рефлексы голода.

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

жаль нет фото, но готовиться просто:
на терке для корейской моркови трем свежую свеклу и морковь, режем полукольцами лук. В сковородку наливаем совсем чуть чуть маслечка, что б только смазать и овощи отправляем туда, на маленький огонь. Тушим под крышечкой минут 5, помешиваем. Потом добавляем соевый соус, я люблю "сен сой классический" естественное брожение. И упариваем этот соус до полного его упаривания. Получается вкусссссссссс...... блаженственный! И что самое интересное, хорошо как горячая закуска, и как холодная, а так же - как самостоятельное блюдо!!!! О как!
И всего время приготовления, вместе с натиранием овощей - минут 15. А запах стоит на всю квартиру!!!!

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

ой, спасибо за заботу! Я вчера чуть не сорвалась из-за этой закуски. Еще как только решиле ее приготовить. Пришлось повторно пить магнезию и лежать на грелке.... Попустило! Правда полночи не спала. Сильнейшим образом болел правый висок (да и сейчас побаливает еще).

Зато вес с утра 83.6....:doctor: Я довольна!

А вообще я много сейчас вкусностей и разнообразностей готовлю! Надо же как-то семью в пост кормить :)
Могу приготовить кропакор по вегетариански или алупатры, или хычины.... Я даже для целей делиться рецептами в пост в однокашках группу создала :oops::aliendance:

Re: голодание по Оганян. Первый опыт. Проблемы с обменом веществ и гормонами
 

ну вот как не спросить? :D ладно, потерпим немного..но потом расскажете.