Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
 

Люди на голоде не только работают, но детей делают в свое удовольствие ...

Re: ГОЛОДАНИЕ И СПОРТ
 

День голодания - это не голодание. Я одно время практиковал воздержание от еды 36 часов, а потом бегал по полтора часа или силовую тренеровку проводил. Мне было тогда лет 45. В обычном состоянии я вряд ли полтора часа пробегал бы, а в голодном, на удивление, легко. Бегал я таким образом раз в неделю. Но я так и не понял, дают мне что-то эти голодные тренеровки или нет? Может, жир расходуется? Я засек по монитору беговой дорожки, за полтора часа сгорает 1200 ккал. Это около 130 грамм жира. За неделю не очень много, тем более, что за оставшиеся 5 дней вполне можно эти 130 грамм компенсировать.

Собственно вопрос
 

Можно ли бегать при голодании?

Заранее спс за ответ:hi:

Re: Собственно вопрос
 

Да!

Хотелось обойтись этим, но программа требует 5 букв. Так вот: когда наблюдается слабость и упадок сил, следует поднять себя за шкирку и выйти погулять, через минуту-другую появятся силы и даже можно пробежаться. При плохой погоде можно дома поделать калистеннику или там аштангу-йогу: напряг мускулов парадоксально повышает уровень глюкозы в крови и дает умственные и физические силы. Это особенно хорошо работает при прохладной погоде. На жаре может наоборот разморить.

Голодание и бодибилдинг
 

знаю человека кто голодает и качается- как Вы к этому относитесь???:hz:

Re: Физические нагрузки во время голодания
 

Было время, когда я занимался айкидой. Систем конечно попсовая, для домохозяек, боевым искусством не назовеш. Но речь не о том. Познакомился я там с одной знаковой для меня личностью, имя ему, кажется, Душин Канэчке. Огромный веселый дядька, мастер какого то второго- третьего дана. Жил в свое удовольствие, не заморачеваясь здоровыми образами жизни, с девизом " много гейша, много саке, катана, что еще нужно самураю". И вот догулялся дядька Душин до рака. К сожалению не помню рак чего у него был, но врачи его похоронил сразу. Но Душин, мерзавец, умирать не собирался, или хотя бы погибнуть в бою, а не на больничной койке в собственных испражнениях.
И отказался, тот славный муж- тигр, от воды и еды. И три дня, он, стосильный завоеватель богатств, с утра до ночи делал субури ( рубка мечем по нашему ). И сразил он, устрашающий недругов лишь одним взором своим свирепым, врага плоть его терзавшего!
Случилось чудо! Врачи рака не обнаружили. Душин его зарубил, в полном смысле этого слова. Правда, чуть не помер от перенагрузки.
Вот такая история про физо. на голоде.:idea:

Re: Физические нагрузки во время голодания
 

Вьяса,
да вы просто кладезь феноменальных случаев излечения. :-) Кстати, хотел вас попросить, через некоторое время не расскажете, как здоровье у тещи, столь чудесно вами вылеченной? Я почему интересуюсь, есть точка зрения, что сухое голодание больше "залечивает" признаки болезни, а не саму болезнь вылечивает и в этом контексте хотелось бы побольше достоверной информации...

Re: Физические нагрузки во время голодания
 

Вьяса,
слушай, а ты по-человечески, без декораций разговаривать умеешь?

Re: Физические нагрузки во время голодания
 

достопочтенный asv, я интересуюсь природой человека. Меня интересуют: психические, физические, магические способности человека. Цель этого изучения- моя полная и окончательная самореализация, желательно в этом перерождение. Много общаюсь с самыми разнообразными людьми, от уголовников до серьезных практиков в различных духовных системах. Я задаю вопросы миру и он мне отвечает, с помощью людей меня окружающих. Ибо сказано: "стучите и откроется вам". За время моих исследований в этой области, я действительно видел очень много "чудесного", в том числе и излечения различных заболеваний.
По поводу тещи. Я развелся с женой, в марте месяце сего года. И, хвала Шиве ( Ом Намах Шивайя ), избавлен от общения с этим существом. Посему, не могу ответить на Ваш вопрос.

Еlios
Умею, конечно. Но так прикольней.:-)

Re: Голодание и бодибилдинг
 

http://i041.radikal.ru/0812/9f/2ad979c93d2c.jpg:good: