Re: Первое голодание на форуме
 

Княженичка, с началом вас Великого поста и с началом периода очищения, оздоровления, омоложения ! Получается, я с вами в ЛГ вошла одновременно, тоже: вчера-магнезия, сегодня-вода и ходила в баню с веничком, вроде пока все терпимо. Тоже наела о-го-го...Будем учитывать все прошлые ошибки, будем поддерживать друг друга ! Всем голодающим терпения, знаний, только положительных результатов !

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженика, От головных болей оооочень помогает массаж головы, шеи и и именно где горбик, плечи куда руки достают, меня давно уже это спасает. :-)

Re: Первое голодание на форуме
 

klukva-nady77, Спасибо! Я всегда мужу массаж головы делаю. А вот когда я на работе, просто терпит...

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженичка, как ваш голод ? (Смотрю:многие ведут подробный дневник, когда голодают впервые, а потом голодают без ежедневной фиксации в дневнике).

Re: Первое голодание на форуме
 

Воскресенье, седьмой день
Пришло время отчитаться за неделю. Юрий Евгеньевич, как всегда, молодец и пример мне во всём. Строго держит голод, пьёт только воду. Потерял около 6 кг. Голод у в этот раз проходит тяжелее. Меньше сил, иногда болит голова. Выявились недавно нарушения по зрению, ходили к окулисту, выписали капли и бады (лютеин). Ну и очки для дали и для чтения. Раньше он хорошо вдаль видел, без очков, а сейчас только две первые строки на таблице. Надеюсь, голод немного поможет восстановить зрение. Раньше на голоде никогда и ничем не болели. Сейчас какой-то вирус подхватили, чихаем и из носа течёт, но в лёгкой форме всё протекает. Я эту первую неделю запорола. Конечно, вес скинула 5 кг, но это всё не то, это не голод. Позволяла себе чаёк с кусочком яблока. Какая-то нервная обстановка на работе. Пришёл новый начальник и орёт не по делу, нормально разговаривать не может. Может сорваться даже при посетителях, неврастеник. Но нам от этого не легче. Поначалу даже валосердин под руками держала. Он ещё впридачу диабетик и около 130 кг, только на такси ездит. В общем, мне с ним не по пути. Так как я давно на пенсии, с 1 апреля увольняюсь, этим и утешаюсь. Но это не оправдание. Сегодня начинаю с чистого листа, а то перед Юрой стыдно. У Юры повышенная зябкость, особенно на улице, вечером ноги мёрзнут даже под одеялом :) Ну я-то рядом! Всегда друг друга поддерживаем. На улице яркое солнце, но утром минус 20, а днем теплеет до минус 10.
Это вид на Обь с Ласточкиной горки.
https://fs1.fotoload.ru/f/0418/15242...ada0a5a398.jpg

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженичка, 5 кг-за неделю-отличный результат! Вот Юра молодец! С понедельника попробуем всерьез поголодать ? Попробуем не портить ЛГ эмоциями от всякой бяки ? Такой снег ! Красота! Благодарю за твои чудесные фотографии.

Re: Первое голодание на форуме
 

Понедельник, начало второй недели
Заболела, предположительно ОРЗ. Из носа течёт,постоянный чих, голова несвежая. Промываю нос солёным раствором. Сегодня болею третий день. Думаю, скоро всё пройдёт само.
Юра чувствует себя нормально, прогулялся на 6 км.

Re: Первое голодание на форуме
 

Княженичка, выздоравливай быстрее !!! Делай все, чтобы быстрее поправиться. Поголодать успеешь, пост длинный. Но говорят, что именно при болезнях полезно голодать, если это не вирус. У тебя такой мощный стимул и поддержка рядышком ! Успешного голодания ему и всему форуму !

Re: Первое голодание на форуме
 

Даже если это вирус, то голодать в любом случае полезней при болезни, чем покушать накормить врагов, поднять температуру и вызвать по всему телу воспаление, но Княженика это знает. А вот при голоде простудная инфекция помогает организму чистить клетки причём в разы возрастает очистка, поэтому это очень крутой метод сперва специально приболеть и потом голодать, но конечно и более травматичный, особенно если выйти из голода на лечение имхо. Сам я проверял на себе и сознательно заболеть пытался, но не получилось. Вообще все эти микробы это дипломированные чистильщики и их организм сам приглашает, выключив иммунитет. После того как нужный мусор убран, то организм включает иммунитет и быстро убивает инфекцию.

Re: Первое голодание на форуме
 

Сергеев, Большое спасибо! Очень интересный взгляд на проблему, я вам верю на 100%! Вы меня здорово поддержали морально