Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Наливай - что еще осталось?
Запах листьев, осенний свет...
И как дохлый хорёк усталость,
И надежда, которой нет.
Этот мир не так уж чудесен,
Не щадит никого из нас.
И прошу вас, не надо песен,
Если можно, поставьте джаз...
(с) А.Макаревич.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

alagor, специально для тебя даю выдежку с сайта С.И. Филонова: Первый день голодания. Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и чувство голода исчезает. Обучить этому можно каждого и довольно легко. На выполнение такого упражнения уходит 1 минута, при необходимости, повторить.
Упражнение: сделать вдох втянув верхнюю часть живота, задержать дыхание. Выдох - расслабиться. Проделать упражнение 10 раз. И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная. Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается. Интересно, что устраняя чувство голода, пациенты избавляются от весьма неприятных явлений, сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного желудка, после голодания.

Лично мне помогает. Попробуй если тяжко будет.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

а у меня от джаза замыкает в голове. Он как бы неправилен и от этого съёживаешься, но потом предыдущие ноты с последующими вдруг сопрягаются, все сходится, проясняется, распрямляется и уводит туда, где ты еще не был. И вот уже какие-то неизведанные чувства, смесь грусти, радости, энергии, устремления.... Кстати, у Happie на следующей неделе день рождения. Давненько не заглядывала к нам...

Мне всегда водичка помогает. Она смывает желудочный сок как вода из бачка смывает с унитаза :D

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

А мой желудочный сок хуком слева :boxer: вышибает водичку в кишечник, а сам остаётся в желудке и вредит аппетитом, гад. :bb:

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

обожаю Армстронга... есть почти все его произведение... :-) только слушать приходится одному либо в наушниках... ни дети ни жена его не понимают...
и блюз люблю... от П.Каас - вообще балдею... :good:
спасибо... :super: только что есть хотел, как из ружья... специально попробовал не водичку, а сначала эту технику... не скажу что чувсство голода ропало совсем, но уменьшилось значительно... :-)
а затем я его водичкой "добил"... :D
только вот это:
произошло с точностью наоборот... изнутри таааакой пахер пошел, чуть сам не отравился...

но иногда не срабатывает... :(
тогда и мучаюсь: "только ничего не сожрать, только никого в рот не засунуть"... :D кстати, первый раз на голоде такой жрач напал...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Да, наверное в этой части высказывания Филонов чё-то переборщил. Хотя... мож у кого и правда есть такие признаки.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

только приехали из лагеря (был родительский день у старшенькой)...
боже, как я ей завидую!..
лес, деревянные домики, в 500 метров за обрывом Волга...
просто кайф!.. :-)

а какой у нее блеск в глазах!.. сколько эмоций!.. действительно, детский возраст - наверное самый беззаботный и счастливый!... :-)

хочу в детство... ;)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

У нас в Питере "Радио Эрмитаж" есть, только джаз и время от времени "час блюза". Если на этот час попадаю, из машины не вылажу... :-)
мне в 99.99% случаев хватает волевого усилия. Лучше всего работает в момент возникновения чувства (это работает аналогично с любой ненужной мыслью). Щелчком желание поесть из головы - и все. Но это наверно работает, когда нет настойчивых физиологических позывов.
кто-то держит?... :-)

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

вот-вот... вчера и сегодня это не в голове, а в животе тянуть начинает...
с головой то проще... ;)
нет... не держит... но...

но в пионерлагерь нас уже не возьмут... и в школу за парту не посадят... и мамы нас на ночь не убаюкают... и бабушка крапивой не отстегает...

можно конечно делать абсолютно безрассудные поступки и даже не обращать внимание на мнение окружающих, но мы останемся просто экстравагантными взрослыми...

но стать маленьким человечком с чувством бесконечной беззаботности, счастья и радости от прикосновения больших, теплых маминых рук поправляющих одеяло... от солнечной улыбки и душистых пирожков бабушки... от запаха прокуренной щетины дедушки... от захватывающего дух подкидыывания огроооомным и сильным папой под потолок... увы... наш удел только только вспоминать это с грустной улыбкой на губах и радоваться за наших детей видя в их глазах отражение наших чувств несколько десялитей назад...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

во Франции такая услуга точно есть. Кстати часто крупные менеджеры прибегают. Они там грудничками весь уик-енд пребывают. Лежат в подгузниках, соску сосут, орут, в общем все "по-настоящему". Нет, ну в этой жизни точно не соскучишься!!! :-)
Ну а если серьезно. "Царство Божие" внутри нас. И " истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное;"
Не думаю, что Он имел в виду то, что выше, и не от знаний надо избавиться, а что-то существенное, что тем не менее нам доступное. Да и собственно мы и ощущаем, что мы потеряли... если не совсем уже потеряли... тогда уже не ощущаем.