Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

16 июня 2014 года
Полноценное питание после сухого голодания.

Время 06-30 Проснулся. Сделал дыхательные упражнения на счёт 8. Самочувствие и настроение отличные.
Время 06-35 Сходил по маленькому и большому.
Вес 79,9 Давление 135/70 Пульс 70 Температура 35,7 Сахар 4,6
Время с 06-40 до 07-00 Работал на компьютере.
Время 07-00 Пошёл за парным молоком.
Время 08-40 Принёс молоко. К знакомой коровке меня подвезли на машине, а обратно я пришёл пешком. Самочувствие и настроение отличное.
Давление 125/65 Пульс 80
Время 08-45 Выпил «Эликсир молодости».
Время с 08-50 до 09-30 Работал на компьютере.
Время 09-30 Завтрак. Молочная каша из смеси различных круп, творог, чай, хлеб.
Время с 10-30 до 12-30 Заливка фундамента.
Время 12-30 Выпил чай с бутербродом.
Время 12-40 Сходил по большому. Стул нормальный.
Время С 12-45 до 15-00 Делал фундамент.
Время 15-00 Обед. Суп, макароны с холодцом из курицы, чай, хлеб.
Время 16-20 Сходил по большому
Время 17-20 Сходил по большому
Время С 15-30 до 02-30 Делал фундамент.
Время 21-30 Ужин. Отварной картофель, свежие овощи, яичница с кабачком, чай, хлеб.
Время 00-30 Сходил по большому
Время 02-30 Закончил делать фундамент.
Время 02-30 Принял душ. Самочувствие и настроение отличное.
Время 03-55 Выпил бокал молока с хлебом
Вес 80,4 Давление 145/75 Пульс 75 Температура 35,4
Время 03-10 Лёг спать.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

17 июня 2014 года
Последний день каскадного сухого голодания.

Время 06-40 Проснулся. Сходил по маленькому. Настроение и самочувствие отличное.
Вес 79,9 Давление 140/70 Пульс 75 Температура 36,2 Сахар 4,8
Время с 06-45 до 07-10 Работал на компьютере.
Время 07-10 Пошел пешком за молоком.
Время 09-50 Принёс молоко. Настроение и самочувствие отличное.
Давление 130/75 Пульс 90 Температура 35,6
Время 10-00 Выпил «Эликсир молодости».
Время с 10-00 до 11-00 Делал вентиляционные отверстия в фундаменте.
Время 11-00 Завтрак. Молочная пшённая каша, бокал молока, хлеб.
Время с 11-30 до 13-00 Работал на компьютере.
Время с 13-00 до 15-50 Делал вентиляционные отверстия в фундаменте.
Время 16-00 Обед.
Время 17-00 Окончание каскадного сухого голодания.
Вес 80,0 Давление 130/70 Пульс 75 Температура 36,4

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

Как и обещал, я размещаю некоторые фотографии, показывающие результат моего сухого голодания. Обычно такой результат ранее достигался в течение месяца интенсивной терапии в 14 московской городской больнице. В ниже размещённых фотографиях применены следующие обозначения. Фото_1-1, или Фото_29_3. Первая цифра обозначает дату (1 или 29 июня 2014 года), вторая цифра - порядковый номер фотографии. Ориентировочно через 2 недели я сфотографируюсь ещё раз и размещу эти фотографии на форуме.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

В пятницу, 4 июля 2014 г. я договорился о встрече с моим лечащим врачом, что бы он оценил результат моего голодания. Мнение врача я обязательно опубликую на форуме. Последний раз я встречался с врачом год назад по окончании предыдущего голодания.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

Обстоятельства так сложились, что с врачом я встретился сегодня, а не завтра в пятницу. Мой лечащий врач уже 4 года в курсе, что я провожу раз в год сухое голодание. Но, увидев меня сегодня, был приятно удивлён результату проведённого мною последнего голодания. Врач не нашёл на моей коже ни одной болячки. А просмотрев фотографии, сделанные 1 и 29 июня, сказал, что будет рекомендовать этот способ другим. Врач отметил, что практически отсутствует инфильтрация кожного покрова в тех местах, где ранее были высыпания. Кожа имеет бледно розовый цвет. Просто на фотографиях проявился эффект "Красных глаз" только на коже в местах, где ранее были болячки.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

7 июня я сдал кровь для биохимического анализа. Так же я сдал мочу. Результаты должны быть готовы 12 июня. Как только результаты анализов будут известны, я опубликую их в своём дневнике.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

Я сегодня звонил своему лечащему врачу, что бы узнать результаты анализов. Врач сообщил мне следующее:
1. Общий анализ мочи. Все показатели в пределах нормы.
2. Общий анализ крови. Все показатели в пределах нормы.
3. Биохимический анализ крови. Все показатели в пределах нормы за исключением глюкозы. Этот показатель был равен 6,0. Мне кажется, что это связано со следующей причиной. Накануне сдачи анализов я приехал из деревни в Москву. Есть было нечего, готовить ужин было лень. и я расслабился. Я пошёл в магазин, купил примерно 0,5 Кг вафель и съел их, запив парой бокалов чая. А на следующее утро пошёл сдавать биохимию.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

Я сегодня натощак померил уровень глюкозы в крови. Он составил 4,6, что соответствует норме.

Re: Каскадное СГ Alex_Andr
 

Я подготовил отчёт за все четыре года (2011 - 2014) проводимого мною каскадного сухого голодания. Этот отчёт я передал своему лечащему врачу и разместил ниже во вложении. Желающие могут с ним ознакомиться.