|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Цитата:
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Думаю хорошие свекрови не обиделись что мы посмеялись чуть чуть))
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Отчитаюсь о выходе.14ый день.Держусь.Всё так же каши жидкие на воде и ,конечно ,без соли.Вареные овощи ,сухофрукти ,фрукты.Йогурт самодельный появился в рационе.Один раз чуть не сорвалась и не наелась колбасы.Уже схватила и рот,но опомнилась и выплюнула.:D Всё сложнее стало держаться.Хочу сладкого сильно(торта например)Стала пить витамины.Очень радует кожа.Такой ровный цвет лица ,гладкая и бархатистая.А еще я спокойная как танк.Себя не узнаю.Вес стоит на месте.44300.Это хорошо что не растёт.Значит выход не плохой выбрала(не была уверена в нем,теперь советую как вариант):-)
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Есения, Ты умница у нас))
выход выбрала отличный! И результат тоже шикарный)) Про свекровь посмеялась :D А я, наоборот, стала очень чувствительная и обидчивая последнее время, ранимая. Как будто слетела какая-то броня. Теперь меня легко задеть :-( |
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Цитата:
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
а выход у тебя и правда здоровский получается,умница!:super:
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Цитата:
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Есения, Вы прям такая молодец, так держитесь!
а у меня выход не правильный, 3 дня я держалась на соках и фруктах, была жуткая тяжесть в кишечнике и я никак не могла сама сходить в туалет, приходилось каждый день делать клизмы, это совсем не хорошо для кишечника, на 4-ый день пила натуральный йогурт, молоко, а вечером поела запечённое мясо и оно было кстати с солью, не кидайте в меня камнями :D но кишечник заработал и на следующий день с утра я нормально сходила в туалет, не было никакой отечности и прочего, хорошо себя чувствую, вчера тоже ела мясо, овощное пюре, свежевыжатый сок, пила молоко и йогурт, сегодня с утра так же без проблем с утра сходила в туалет, отечности нет из-за соли, зато появились силы наконец, чувствую себя хорошо и сегодня планирую возобновить тренировки :-) |
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Настёныш,Спасибо вам большое.Мне очень важна поддержка. На самом деле соль это не плохо если в меру.У меня просто заболевание почек и я на соль всегда отёками реагирую.А про то что получилось в туалет сходить мне кажется из за того что появилось чем:-) Соки кишечник не заполнят.Конечно нужно кушать чтоб всё заработало.Вопрос только что кушать.Здесь каждый слушает свой организм.
|
Re: Уборка внутри себя (21 день и минус 12 кг)
Настёныш, 10 дней это здорово.Молодчина:prv03:
|
Текущее время: 06:45. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами