|
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, Очень рад снижению давления.
Просматривая дневники приобрёл небольшой опыт. Желая тебе помочь шлю ссылку, которая поможет несколько по другому взглянуть на дальнейшее развитие http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=276 Знаю, что ты всегда внимательно всё читаешь!!! Твой дневник мне очень помог! Большое Тебе СПАСИБО!!!:good: Рекомендую посмотреть сразу же верхний видео ролик. Потом можешь не спеша читать все остальное. |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
вчера, 21.06 первый день выход из 3 х дн-го С.Г.голода. вес вернулся в виде 1.4 кг. т.е. вся черешня-1.5 кг, мой животик принял и с чистой совестью ждёт очередную порцию. надеюсь что это просто жидкость и потихоньку испарится. А.Д.-120/75-90. запах ацетона исходил из меня вчера весь день и ещё сегодня утром был слышен. проснулась сегодня в 5 ч. и пошла в парк. побродила часа 2. попрыгала немного повращалась. взмок затылок, всё достаточно, завтрак заработала. на завтрак- 2 ст. ложки творог, 1 маленькая свекла, зелень и чуток чеснока. всё протёрла. вкусно. 1 стакан морковного сока. в течении дня овощи. |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Цитата:
1 маленькая свекла,зелень и чуток чеснока и вместе с ними можно было съесть 2 ст. ложки творога.:good: От перемены мест слагаемых ВЕС ОЧЕНЬ МЕНЯЕТСЯ!!!:hi: |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
за вчера-2 й день выхода из 3 х дн-го С.Г. голодания. вес в плюсе-0.6 кг. уже меньше. А.д.-115/80-85. в рационе-свеж-выжатый сок, овощи тушеные, салат из огурцов и помидоров, кабачки запечёные .черешня-03 кг, вода-0.5 л. несколько раз в течении дня, мизинец правой руки сводила судорога, но тут же отпускала. боль в коленках и в пояснице отступила. несмотря на то что жидкость возвращается, в теле лёгкость и радость. кожа на теле посветлела. ушёл отёк с верхних век, глаза блестят, зрачки глаз стали ярче. язык с лёгким белым налётом по середине. шея при повороте хрустит. до голодания хруста не слышала но были прострелы при повороте. сейчас нет. отхаркивание и отсмаркивание продолжается но реже и суше. утром душ, 10 минут гимнастика, 1.5 ч. прогулка. всем удачи и здоровья.:prv03: |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
за вчера, 3 й день выхода из голода. отвес составил минус 0.3 кг. итого- за 3 дня С.Г. и 3 дня выхода из голода отвес составил- 2 кг. уже вчера во второй половине дня, начала болеть голова, потекли сопли, появилась слабость. температуры нет но в мышцах ног, выше колен, крутит сильно словно буравят. это продолжается болезнь, простуда, или идёт чистка?.завтра снова на 3 х дневное С.Г. сейчас всё время хочется лечь. всем удачи. |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
всем привет.
уже 5 й день бушует разыгравшийся не на шутку бронхит. голодовку пришлось отложить, т.к при бронхите без горячего молока с содой не обойтись. всем удачи и здоровья. |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Цитата:
А простуды если частые - то я бы проверился на различного рода грибковые заболевания верхних дыхательных путей. |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, Вот очень интересный взгляд на рост веса и устранение его.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=301 |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Цитата:
Имеет смысл сменить режим на очень раннего "жаворонка", то есть отсыпаться в основном до полуночи и, может, два-три часа после (то есть спать посреди тёмного времени суток). Попробуйте потихонечку бегать - не одной гимнастикой заниматься на природе, а именно бегать. Так как часть головных болей может быть дистонического происхождения. Как бегать, я подскажу. Или катать на велосипеде, но он сильно сбивает солевой обмен веществ. Да, лыжи по сезону. И гляньте, что я Вам кинул в личку. Голодание - штука полезная, но далеко не всегда здоровье вытягивается именно за эту ниточку. Или не сразу. Удачи! |
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
Да, отдельной ссылкой - известный самоучитель рефлексотерапии для разных случаев
http://massage.ru/articles/bolit-pomogi-sebe-sam Лучше курс "Риго" (Игорь Акимов). У него всё более чётко и по делу. Головная боль, например: http://massage.ru/rigo/golova.htm Но сначала введение стоит прочитать (там, по-моему, с конца). |
Текущее время: 19:09. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами