Re: Дневник Starvation
 

Завидовать вредно)))

Re: Дневник Starvation
 

Ну а я о чём? Всё ведь успел, шельмец!!!

Re: Дневник Starvation
 

starvation n
1) голод; голодание
2) голодная смерть
:D

Re: Дневник Starvation
 

Не приятно ток что туда масло добавляют :-/Надо ведь вегетарианское тело испытывать на прочность :-) А вообще марафон - это антиЗОЖ, не нужно до этого доходить :-)
Стараюсь стремиться к этому :-)
Да, fasting - не наша тема :-)

Re: Дневник Starvation
 

Вчера чувствовал себя в полнейшем порядке. Но попробовал пробежаться вечером - заболело колено, пол пути прошел пешком :smirk: Думаю, до конца недели - никаких бегов :-)

Кстати, отпуск и марафон значительно отодвинули плановое 7д-голодание. На днях надо будет запланировать :idea:

Re: Дневник Starvation
 

Если можно, поподробнее...Курага с маслом???

...почитаешь Дава:-), и не такие комбинации покажутся уместными...:-)

Того то деда на марафоне кормили какой курагой?

...на марафоне нельзя с маслом....желчный пузырь клинанёт:-(

А если серьёзно, то вот: http://www.antifitness.ru/to%20lose%20weight.html

Re: Дневник Starvation
 

Я не знаю, какая курага на рынках, на курагу еще должного внимания не обращал. Но в магазине на упаковках читаю состав: курага, масло растительное, E202. Причем, не понятно, что за масло.
А по какому поводу ссылка? :-)
Это дед кормил ... видимо его курага нормальная была .. раз живыми прибежали :-)

Re: Дневник Starvation
 

Масло самое дешевое, обрабатывают чтоб не слипалась (экономия на сушке) и блестела.

На рынке курага в основном обработана серой, поэтому красивая и её мошки не жрут - долго хранится.

Необработанная курага - это так называемый урюк, т.е. курага с косточкой, на вид страшная, сероватая и очень твердая. Она же и самая дорогая, как правило. Способ её употребелния - замочить теплой водой на 3-10 часов (кому какая мягкость нравится). Потом можно и настой пить, и очень вкусную курагу есть.

Re: Дневник Starvation
 

Как вы думаете, можно такую курагу как-нибудь отмыть от всякой гадости? Или ни фигашечки не выйдет и вся эта сера уже въелась окончательно? Урюк не покупАю потому что замОченный надОлго мне не вкусно, а не окончательно отмОкший разжевать не могу (есть некоторые проблемы с зубами).

Re: Дневник Starvation
 

Валерия1509,
в СССР были нормы по окуриванию сухофруктов курагой (время, температура и интенсивность) чтобы содержание серу в сухофруктах не превышала допустимые пределы. Эти пределы считались безопасными, поэтому исследований на факт "можно ли отмыть" не проводились.

Как за границей - не знаю, но думаю, что очень похоже.

У меня мнения на этот счет нет, не знаю на сколько въелась и как отмыть.

Сухофрукты стоит потреблять меньше - да лучше, а в идеале вообще их не есть.