Re: Голодаю 40-ой день.
 

мог бы быть потенциально, впрочем, мы вели там скромную жизнь, хотя почти каждый вечер устраивали местным танцы. Это было в п.Сватково недалеко от Сергиева Посада.
... только вместо покраснения надо сказать что-то приветливое, жизнеутверждающее и без чувства вины. Ведь её нет. А на возможные вопросы ... - я была занята. Если буду приставать с расспросами - "это личные дела, ну считайте это отпуском", и мило улыбнуться. Мне так видится.

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Аня, вот по поводу восстановления кожи после длительного голода.
Цитирую вот отсюда: http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=23
"У меня интернетзнакомый, который голодал 55 дней 3 года назад (48-49 лет на тот момент было). Был вес, судя по фотке, килограмм 120, если не больше. После голода - 78 ( вес держится и по сей день). Тоже обвис, как шарпейчик (от попы остались мешочки). Но через 2 месяца тренажёрки + медитации на тему, что кожа на теле как на барабане, обвисшая кожа куда-то убралась. Выглядит отлично (не старше сорока). Вид суперменистый. Никаких признаков растянутости кожи нет абсолютно."
Так что у тебя нет причин для беспокойства.

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Спасибочки, Сотофочка!!:-) Да, но до голодания, как ты видела, я довольно пышненькая красотка.:lol: Чуть попозже положу туда некоторые фотки по окончанию голодания. Кто давно не видел, говорят, что меня сложно узнать и чтобы я "вернула щёчки". А мне нравится тоненькое тело, с ним так легко заниматься йогой!! Мне внешность, конечно, важна очень, но это не самая главная моя ценность.
Всё-равно красота-то изнутри идёт.:D Пусть привыкают! Мои также возмущались, когда я из жгучей брюнетки в блондинку заделалась, твердили, мол "утратила шарм".Просто, привыкают к одному образу, а как меняешь- у них стереотип в голове рушиться.:lol: А я люблю не создавать устойчивого образа себя.:D

Re: Голодаю 40-ой день.
 

С большим удовольствием попробую, я еще пока не пробовала отправлять личные сообщения.
Отправила ссылочку. Получилось посмотреть?

А я сегодня опять всплакнула незамеьтненько, когда начала впервые начала вести занятие.
Спасибо, Господи, что ты дал мне такую профессию!!!
В каком бы я состоянии не "приползла" на работу:после каких-нибудь похорон обесточенная, на голоде ли дительном или еще как- в первые же секунды что-то включается в меня вливается масса энергии, я чувствую эйфорию, состояние мое всегда нормализуется, душевное состояние приподнятое!!!
Такое впечатление, что мне дается специально в 10 раз больше энергии, чем при моих индивидуальных занятиях.
А еще какая личная польза от упражнений и энергетических практик!
Вот, теперь добавила упражнения для глаз- самой хочется- и добавляю, людям тоже нужно!:D

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Не.Не могли.:-) Мне уже был тогда годик и у меня есть отец, правда, видимся мы с ним редко.

[quote=Alex2;541418]... только вместо покраснения надо сказать что-то приветливое, жизнеутверждающее и без чувства вины. Ведь её нет. А на возможные вопросы ... - я была занята. Если буду приставать с расспросами - "это личные дела, ну считайте это отпуском", и мило улыбнуться. Мне так видится.

А я , как йог, решила придерживаться принципа САТЬЯ- правдивость. Всё-равно теперь у меня энергии навалом, это на голоде сложно было вкладываться в эмоциональное общение.


Спасибо, вселяет надежду!!! :D Глазами-то мое "обвисание" сложно заметить, но при моем тщательном осмотре, а главное- ощупывании- это хорошо чувствуется. Но я заметила, что уже как второй день- состояние лучше:Обезвоженность уходит, и все улучшается.:D

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Аня, у меня и в мыслях не было учить тебя обманывать. Меня смущали надуманные причины для отказа в прогулках. Надо честно сказать, но при этом не смущаться и не краснеть :D

очень приятно, что все идет нормально (ттт)

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Только всегда найдутся "заботливые подруги", которые в "моем глазу соринку заметят": то кожа не такая натянутая или сухая стала после голода, то морщинка какая-то появилась. То зрение улучшилось именно "от возраста", но никак не от голодания.А когда я была в состоянии полной открытости- любая минимальная агрессия ранит. Теперь то я накрасила лицо- "маску социальную одела", защиты у меня достаточно. Могу "зубки показать".:-)

Re: Голодаю 40-ой день.
 

Получилось, спасибо, очень понравилось, впечатление очень хорошее - океан женственности. :prv03:
Ощущение, что глаза знакомые :D. Заодно побывал в Гималаях и в Каннах.
Аня, ты блондинка от рождения. А раньше красилась под индуску?

ну как же без них :lol: :lol: :lol:

Голод 40 дней закончился.Выход 11й день.
 

Легла спать поздненько- в 0.30 (залюбовалась вашими фотками):D

Подъем в 11, морковный сок.
Йога:Энергетические практики дают очень мощный эффект.Дыхание очень глубокое, медленное, легко даются длительные задержки- это говорит об очень устойчивом сознании (дыхание- индикатор сознания). Асаны даются легко за счет веса тела, но сложности- из-за легкой атрофии мышц.
Ощущение во время йоги, что моя "внутренняя лаборатория" заработала полным ходом.
13ч-яблоко
14ч- авокадо
Ушла на работу: Провела 2 занятия 3,5часа- в перерыве съела 2 сливы.
Мышцы "побаливают"-молочная кислота откладывается, после прочтения дневника Владимира Котляр подозреваю, что мышцы может "хотят белка"?...
21- вода с алоэ, полавокадо.
21-30- суп пюре с чечевицей, тыквой и брокооли (всего по мизеру).Не охота взбивать до пылеобразной консистенции, взбила чуть по-хуже, чтоб жевать.
22- полманго
22-30- гроздь винограда

Поздно вечером был самопроизвольный стул, практически без проблем- ну, если придираться:лёгкий запор и тонет в воде.

Кожа как-то подтянулась. И правда надо себя в динамике полуголой фотографировать, чтоб смотреть, какой прогресс и в какие сроки (на будущее и чтобы причины вычислить, что помогает).:D

Re: Голодаю 40-ой день.
 

первым белком пусть будут орехи. Коли кефир отвергнут.
я тоже думаю, что надо. И сделать отдельный альбом.

Жаль, что поздно обратил внимание на этот интересный дневник. Начал читать с начала.
Спокойной ночи.