Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Интересное наблюдение.Вчера вечером час занималась уборкой дома.До этого собирала полочку угловую, затем пыталась закрепить на стене, очень было тяжело.Будто не полку крепила, а бегала час, вся потом улилась, сильная слабость.После этого пошла в баню мыться, там поплохело.Пришла домой, померила сахар в 20.20- 10,2 ?!
Не выдержала, перемерила в 21.00 - 10,2.Немного расстроилась.Еда была съедена такая же, как и накануне, отчего скачок то?
Утром сегодня сахар-6.3.Вес- 100.4

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

У меня перерыв между едой получается 18-19 час.Завтракаю по утрам в 9час-10час овсяная каша на воде с кусочком масла слив 7гр, капуста пекинская( вместо хлеба, хочется что то жевать), перекус в 11час-12час- апельсин, в обед куриная грудка+ макароны твердых сортов100 гр +капуста и в 14.45 орехи 30 гр.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Таблетки уменьшила со 2 февраля сразу.Почему был прыжок сахара, не поняла.Меню 4 и 5 было почти одинаковое.?Одно только изменение, увеличила физические нагрузки.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Доброе время суток.

Вчера перечитывала "нас" прошлых...
о метаболизме na golode показалось интересным...

http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1118

может потому сахар скакнул?:hz:

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Спасибо, прочитала.
Я пока буду наблюдать и делать выводы.
Давление утром 120/80.Решила индапамид утром не принимать.Пока пью бисопролол, у меня странное сердцебиение, да и некомфортно состояние.Со временем его отменю, не буду загадывать.
Хотя вечером не ем, голода не чувствую.Стала лучше спать, не надо стало без конца бегать в туалет.Раньше я пила много воды, а сейчас не ем и пить тоже не хочется.Если только изредка по глоточку.То, что вес сходит хорошо- тоже из за этого, сходят отеки.
Зарядка 20 минут, с 10 минуты хотела остановиться, но заставила себя, как раз только начала потеть.А вообще зарядка около 30 минут, нашла в инете, щадящая для моих болезных колен.Напомню, у меня гонатроз обоих колен 3 степени.Это ещё с 2011 года.Последние года хожу с палочкой.Да что там хожу, я езжу на машине, но ходить то все равно приходится.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Через два часа после последнего приема пищи сахар -7.5.
Возможно, смогу постепенно снизить прием Метформин с 1000 на 500.Метформин способствует вымыванию из организма витамина В12, поэтому приходится принимать курсами витамины группы В.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Почему то пишет мелким шрифтом.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

хорошее давление...обще принято-супер...

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Врать не буду, я сама не искала информацию по вопросу сахара. Но знакомая с диабетом 2 типа говорила, что при диабете нельзя делать большие перерывы между едой как раз из за подъема сахара.
Я бы тушеные овощи вместо макарон использовала с куриным филе. Вечером можно немного творога, кефир, яйца - с чем комфортнее.

Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
 

Ветана, здравствуйте.
У меня сахарный диабет проявился осенью 2005 года.Была круглая как шарик, и вдруг стала худеть.И ещё, заколебалась ходить к гинекологу, как потом оказалось, сахар был в моче.Та ,наконец, догадалась направить на анализы мочи.В крови, как помнится, сахар был от 16 до 20.
Опыт голодания к тому времени был небольшой, первый раз сразу 3 дня в апреле 1997 года, затем 7 дней в сентябре 1997 года.Перед этим было сильное эмоциальное потрясение, а затем гипертонический криз.Тогда и приняла решение голодать, после долгого лечения.Больше потом не голодала, но тогда в течении 2-с чем то месяцев я похудела со 114 кг до 91.
Я после голодания очень умеренно кушала, видимо это и повлияло, а потом снова пришел жор.