Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

РАИСА, а если попробовать на "ММ" есть мандарины? все равно голод?:D

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Сhapa, вы молодчина, у вас все получится, я уверена. Как хорошо, что вы завели свой дневник.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Голод иногда мучает, когда семье ужин готовлю-но я быстренько заканчиваю и убегаю на тренировку. Радует то, что в понятие голода уже вкладывается желание поесть именно морковки, тыковки, буряка ужас как хочется. Но всё терпимо. Первые дни ММ я сьедала 4-5 кг. Сейчас не больше 3кг вместе с соками.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Отчитаюсь о проделанном и не до конца осуществлённом- вчера т.е на 25 дне начала пить соки(морковь, свекла) т.к мандарины не просто стали очень дорогими-они просто исчезли на опте. В розницу тратить по 10 долларов в день на мандарины-для меня непозволительная роскошь. Овощи у нас свои-огородные. Короче говоря кризис очень коснулся нашу семью и вынуждена экономить.
С мандаринов соскочила в момент отличного состояния духа (что там у меня внутри не знаю). За 25 дней сбросила 7 кг. А по объёмам ушло по 6 см в талии и бёдрах. Состояние кишечника по ощущениям меня вполне удовлетворяет. Т.е на выходе я уже кажется могу переваривать овощи без того газообразования, что было на входе в ММ. Искренне жалею, что сезон мандаринов у нас закончился. Если доживу- в следующем году, в сезон, снова хочу вернуться к мандаришкам. Верите-НЕНАЕЛАСЬ!:smile2:
А сегодня поеду искать перцы.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Оооччччень завлекательно.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

имела глупость вчера слопать кураги около 100 грамм. Не знаю, что могло с ней быть (может чем обработана) но думала сдохну-за два-три часа раздуло пузо, разболелась голова-как пьяная. Ночь кое-как продремала . Утром опять болит голова-пью водичку, жду облегченья.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Масло рафинированное вполне могло присутствовать.
p.s. http://diesel.elcat.kg/index.php?sho...&#entry7446720

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

chapa, курагу, как и другие сухофрукты, обрабатывают двуокисью серы, консервантом, для сохранения товарного вида (чтоб им неладно!), поэтому их нужно тщательно мыть перед тем как есть.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Я её очень тчательно мыла и кипятком ополаскивала и всё-равно отравилась. Голова болела двое суток. К счастью уже попустило. С сухофруктами завязала.

Re: Кто куда, а я к ЗОЖУ.
 

Фактически, в этой теме речь идет об очищении тела человеческого - видовой пищей человека, - которое (т.е. "такое" очищение) протекает в условиях лавинообразного поступления в кровь токсинов. - От разборов завалов печального "блюдоманского" прошлого:(10-15кг шлаков от многодесятилетних "чебурек-пельменей). В такой ситуации - поначалу ... для подготовки ЗОЖ-евского фундамента укрепления донельзя пошатнушевского здоровья. - Проще применить главные чистки организма по Н.Семеновой (т.е. серия клизм (кружка Эсмарха) + ряд чисток печени и желчного пузыря (стакан оливкового масла, стакан свежевыжатого лимонного сока).