Re: Очень соскучилась!
 

Я в 1974 г. пробежался с часок при -40. В командировку поехал с воспалением лёгких.

Не. После -20 снег скрипит. А после -30 так и повизгивает.


Так для всякого существа в естестве это норма.

Re: Очень соскучилась!
 

Мариночка, добрый день. Я на этом форуме не так давно. Читала много дневничков, ваш один из тех, что очень нравится, поэтому продолжаю к вам сюда заходить. вы всё очень правильно делаете и пишите. Про клизмы вот тоже всё верно и очень точно сказано, чего зря кишки полоскать.
Удивляюсь тем, кто их делает ежедневно. Зачем так часто? Может так уж плохо людям, приносят какое-то облегчение, но как-то не верится в то, что так плохо прямо каждый день. Конечно и организмы отравлены у всех по-разному, и вес разный, и диагнозы. но каждый день... фанатизм какой-то клизменный. Я в два своих 30 дневных голодания делала всего три-четыре. В начале считаю что нужно бы обязательно, (делаю в первый день клизму к вечеру, а утром индийская Пракшалана) , и перед выходом очень бы желательно. А в средине голодухи по состоянию. У меня получалось примерно раз в 10 15 дней. Последний раз три недели голодала, там всего одна была где-то на 10-ый день примерно, ну и в начале и в конце, как обычно. Состояние было хорошее, чувствовала себя нормально, поэтому и не было в них особой необходимости.
свой дневник не хочу здесь заводить, не люблю писать о себе. Но форум этот дал и даёт мне очень много информации, читаю постоянно.

Re: Очень соскучилась!
 

[QUOTE=Маринка Солнечная;1021661]
Если все пойдет по плану, на Крещение пойду в прорубь нырять - поделюсь с вами фотографиями.
:claps: а-фи-геть..... Вот это браво! Никогда не решусь....

Re: Очень соскучилась!
 

Когда я только начинала пробовать голод, у меня были проблемы с кишечником. Сколько я себя не помню, с самого детства, я мучилась с ним. Поэтому думаю клизмы мне были очень нужны, просто жизненно необходимы.
Свою первую беременность вспомнить страшно...именно из за этого...слабительных нельзя, живот давит, кишки распирает. И все это никуда не движется.
Так что тут надо наверное по наитию действовать. Себя слушать.


так и я еще не занырнула)))) а только собираюсь.
Тут как и в голоде - главное настрой.
Но я купалась однажды в минус 32, пока из проруби выходила - пальцы на ногах скрючились))) поэтому без фанатизма. Где то до -20)


это зря. Каждый опыт - особенный. И кто знает - может именно Ваш окажется для кого то нужным.

Re: Очень соскучилась!
 

вот я и не рискую. Но морозы отступают, и я планирую завтра с утра свою таки первую пробежку. Ибо хватит уже собираться, пора и в путь.


Значит есть и не наедаться - это нормально? А я переживала, что в котов своих превращаюсь))))

Хотя я на данный момент довольна и качеством и объемом своего питания. Иногда появляются крамольные мысли - не навернуть ли борщеца горяченького с чесночком да сметаной...да с булочкой с маслом....Но при дальнейших раздумьях понимаешь - желание это пока наносное, и на деле просто горяченького хочется. Завариваю себе листву (с лета сушила смородину, мяту, мелиссу), и с медком. Отпускает)

Re: Очень соскучилась!
 

Вопрос центровой. Целая философия. По сути, цивилизация ставит нас перед выбором. Или мы едим непрерывно (это от доступности еды), следуя естественной установке - увидел еду - ешь, можешь не успеть - еда быстро кончается (то ли её мало, то ли конкурентов на неё много). Или мы понимаем, что живём совсем не в тех условиях, в которых мы сложились как биологический вид (говорят обезьяны, дорвавшиеся до мандариновых зарослей, могут за день набить в себя мандарин ещё на один собственный вес). И набрасываем на себя намордник самоограничения. От нашей звериной в прошлом сути. Последнее для меня и есть суть понятия "жить достойно".

Насколько всё в естественной природе определяется доступом к еде я неоднократно наблюдал в тайге, промышляя в ней шишку. Кедровый орех всю живность кедрача кормит - и бурундуков, и птиц (есть у нас даже специальная птица - кедровка) и прочих белок-медведей. Ну и дальше по цепочке - всяких хищников от сов до всяческих медведей-волков-рысей. И есть такое свойства у кедра - у него в Сибири четырёхлетний цикл урожайности. И год от года можно наблюдать как меняется численность наших главных конкурентов - бурундуков (красавцы-ребята)

http://go.mail.ru/search_images?fr=n...26516856131772

и кедровок-ореховок. Особенно впечатляет как в голодный год кедровка, увидев (они умницы слетаются на стук колота), как после моего удара колотом полетела вниз жалкая единственная шишка (в тучный год их штук до 40-ка падает со среднего дерева, которое можно "пробить", "дубняк" мои лично удары просто не замечает), так эта пичуга в полёте вниз догоняет шишку, оставляя меня с носом. И надо видеть - какие большие стаи кедровок носятся по тайге после урожайного года (это когда в мае промышляешь так называемую паданку - шишки, перезимовавшие на деревьях - сухие-вяленые, самые вкусные и сыпятся вниз легко).

http://go.mail.ru/search_images?fr=n...14289806733212

Так что не стоит как бурундук набивать еды за обе щёки. Чутьё нужно на свою минималку. И волю. Я себя так и уговариваю от тарелки оторваться: - "Ничего, обойдёшься. Мама в блокаду тебя выносила, - не пропал и не загнулся. Некоторый голод должен стать твоим существованием". А если чутья нет - можно и через весы решать стоит или не стоит за стол садиться. Вот, Вы чуть не четверть центнера сбросили и ничего страшного, кроме красоты, не случилось. А некоторые легко живут - у меня супруга - как птичка, чуть "поклюёт" (в разы меньше моего) и сыта. Тут по разному - кому какая карма.


А это в каких краях-областях?

Re: Очень соскучилась!
 

Бурундучки такие прелестные!
И птички кедровки тоже!
Я, кстати, никогда не знала, где живут бурундуки.... только в мультиках видела))) Теперь вот знаю. И даже чем питаются.

Чутье есть, а воля периодически хромает. Хотя нет, не так. Сила есть, воля есть, а силы воли нет - сколько наварила - столько съела)))

У меня такая же бабушка. Она всегда удивляется - ну зачем в себя лишний кусок?
Я тоже удивляюсь...но кусок этот так заманчив...так и соблазняет..и думается - а вдруг в нем вся радость мира....

Это точно!

От Нижнего Новгорода около ста километров. Городок на Волге на 25 тыс. жителей. По ту сторону Волги огромные заволжские леса. Напротив нас стоит красивый Макарьевский монастырь, восстановленный и действующий.
По нашу сторону огромные раньше заливные луга. Но Чебоксарская ГЭС не дает больше Волге так разливаться, поэтому теперь это просто луга. В общем красиво у нас, природы много, есть и вода чистая, и овощи-фрукты. Хорошо)

Re: Очень соскучилась!
 

Сегодня с утра встала в пять. Оделась. Бегать пошла.
В общем бегун то я еще тот)))) Позорище просто... Первые сто метров я еще ничего так была, бодрячком. А потом... Я не бегун, я шагун))) Через полчаса дома была, вся в мыле, як лошадь.
Но я руки то не опускаю. Где наша не пропадала. Продолжу и введу это в привычку.
Правда после такой ударной дозы утреннего кислорода спать очень хочется. А вот есть почему то нет.
Вчера ввела новый продукт в рацион. Случайно. Синички у меня на окне сало доели, я полезла в морозилку за новым кусочком. Так мне этого сырого мороженного сала захотелось.
Срезала себе тоненький кусочек. Вкуснота. В общем несколько кусочков угомонила.
Никогда раньше сало не ела. А это... да так понравилось...
И в общем сало это сытость дает на много больше, чем картошка сырая.

Вес кстати не растет. Может можно уже понадеяться на себя и сходить в магазин за одеждой? А то ходить совершенно не в чем. Так и бегаю на работу в джинсах и кроссовках...

это не только не страшно! Это на удивление здорово! Легко! Мне непередаваемо нравится!

Re: Очень соскучилась!
 

Сало... (Пейте дети молоко - туалет недалеко)
Ну в смысле ешьте сало... если у вас на работе туалет напротив кабинета.
Я больше не хочу сала)))))
Оно как тот шарик из мультика - прекрасно входит, но еще лучше выходит)))))

Re: Очень соскучилась!
 

Рассмешила.:lol: