|
|
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
Цитата:
|
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
Цитата:
Цитата:
========= скопировал из Левитации(чтоб не потерять) с недельку назад полистал сайт указанный там... интересно стало... задумался... вспомнил как "легко" бегал в детстве (меня мало кто мог догнать - просто летал)... и сравнил с тем как бегаю сейчас... мда, земля и небо... проанализировал... бег сменился в армии... в кирзачах с ранцем за плечами "легко" не побегаешь... с тех пор даже не задумывался об этом... теперь каждый день вставая на беговую дорожку пытаюсь найти новый (старый) способ бега и ходьбы... и, кажется, нашел и уже начинаю привыкать... с плечами было как-то первое время не понятно, пока движение вдруг "само нашлось" и стало естественным не принужденным и внешне не заметным... это больше внутренне движение, чем внешнее... единственно - икры первые пару дней просто отваливались... зато теперь никакого топота при беге/ходьбе... тихо и мягко... и сам бег стал более продолжительным... останавливаюсь только потому, что "надоело" и пора делами заниматься... пытаюсь теперь передать это детям, а то старшая на дорожке как слоник топает :lol: хотя сам недавно такой был :D |
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
жду сентября - на этот месяц запланировал длительное голодание...
пока обхожусь раз-два в неделю 24-36... ПЖ, печень (желчный) дают о себе знать почти каждый день... кушаю 80% сырые овощи, раз в день (не каждый) могу съесть что-нибудь приготовленное... но чем дальше, тем более равнодушен к привычной ранее еде... Старшая дочь сегодня 3-и сутки на водичке... говорит, что до завтра еще поголодает, затем выходит... переживаю честно говоря за нее - у нее одна цель: к школе сбросить немного килограмчиков... вроде объяснил что после ЛГ вес может набраться быстрее и больше, если не поменять образ жизни и питания, вроде понимает, но для меня она "птенец не смышленный", хоть и 14 лет уже... |
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
Цитата:
|
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
заметка для себя (старшая дочь):
ВГ 17.08.09-20.08.09 - выход в 16:00 - сок половины лимона + вода в течени получаса, дальше планируем коктейль Столешникова до 23-24.08.09... цели перед собой ставила - подтянуть фигурку перед школой... начинала с симптомами простуды, на второй день жаловалась на боли в области солнечного сплетения... выход на хорошем самочувствии... результат: по весам сбросила всего килограмчик, но фигурка явно постройнела... |
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
хм... трое суток и всего килограмчик... нетипично. Может у детей так? Надо будет на своих померять...
|
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
Цитата:
да и весы "плюс-минус травмайная остановка" показывают... меня как-то мало вес заботит, так что пружинных "столетних" хватает пока... :D может на самом деле и больше сбросила... да и вес у нее 54 сейчас при росте 155... :-) главное - что она сама довольна результатом... |
Цитата:
alagor, вам наверно тоже будет небезинтересно: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=321 |
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
alagor, поздравляю с днем рождения и желаю, чтобы буквально в ближайшее время вы открывали ветки не с названием
Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит) а что-нибудь типа Делюсь опытом как в короткие сроки при помощи голодания стать чемпионом России по пауэрлифтингу!!! :-) |
Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
alagor, с Днем Рождения! Желаю - здоровья, вам и вашим близким, гармонии во всех областях жизни, и чтобы жить было интересно (в хорошем смысле этого слова :-).
|
| Текущее время: 05:25. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами