Re: Прямохождение VS Здоровье
 

У женщин, которые ежедневно протирают кубиком льда кожу лица и декольте - изумительная кожа)

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Вот еще вспомнил - очень хороши для кожи всякие шкурки обрезки с вашего стола, так как многие фрукты содержат фруктовую кислоту которая положительно влияет на кожу, размегчает, отбеляет и пр.. не выбрасывайте очистки - подарите им вторую жизнь :)
Если вы любите папаю - это отличное средство для кожи - в папае содержится папаин, который исопльзуется в кулинарии для размягчения мяса и в косметологии с целью "бархотистости, шелковистости и пр". Отличное средство, но у особочувствительных персон бывает аллергия. (средство сильное)
Да и еще кто не знал - чайный гриб - супер домашнее средство для масок. Чайный гриб это на самом деле колония двух бактерий одна перерабатывает сахар в алкоголь а другая, алкоголь в кислоты - можете доставать кругляшки из банок и ложить на лицо - лучше маки не придумать - тем более она многоразовая, главное подливайте чай и сахар!
Да и главная ошибка - все почему то слидят только за лицом но совершенно забывают про локти и колени - им нужно уделять не меньше внимания и результаты будут такими же хорошими.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Если прочесть твои посты, то у тебя все только и делают, что пишут бред. Слово "бред" встречается почти в каждом твоём сообщении. :lol: :lol: :lol: Это не упрёк, а просто наблюдение.
А если по существу, то регулярное использование холодной воды в краткосрочной перспективе - к повышению иммунитета, а в долгосрочной - к его угнетению. Были такие кренделя - пропагандировали обливание холодной водой и хождение босиком в любую погоду. И где они сейчас?

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Всё, в том числе и кожа, должны питаться изнутри. А всякие костыли (крема, маски, лёд и т.п.) дают положительный (ВИЗУАЛЬНО положительный) эффект в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной перспективе - только вред. :lol:
Другими словами, надо бороться с причиной, а не со следствием. :lol:

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Экстрим он везде вреден в том числе и в голодании. Все надо делать с умом и не забывать простую формулу - первое что нас учили в институте физкультуры - "От простого к сложному, с постепенным повышением нагрузки.. "
Как бы эта формула не была проста но многие как раз то и хотят из огня да полымя. Вот потом и плачевные результаты. На годы надо планировать вперед а не на дни.
Вот я например задумал сбросить 25 кг, на первые полгода 15 (уже сбросил) на вторые 10... А некоторые хотят за месяц - но ничего путного как правило не выходит..

Все должно быть в комплексе.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Моей дочери в свое время рекомендовали криомассаж. Посмотрел я на это дело - ничего сложного. Приобрел сосуд Дьара и наладился ездить на завод "Техгаз", там 10 килограмм жидкого азота стоили рублей 70. Ну и стоял у нас дома этот сосуд с азотом, который постепенно испарялся, и его хватало где-то на неделю. И все желающие могли им пользоваться по своему усмотрению. Экономить смысла не имело, потому что он все равно за неделю испарится. Жена говорила, что в косметических салонах одна процедура стоила рублей 200 или 300, а тут целых 10 кило за 70. Закаляйся хоть каждый день не по разу. Ну и я тоже пользовался, хотел понять, есть ли какой-то эффект. Но, честно говоря, какого-то волшебного омоложения я так и не заметил. Жена мне еще лысину мазала, чтобы волосы отросли, но волос, похоже, тоже не прибавилось.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

понятно что кожу это всё не улучшает. но тут я о другом читал от Никского - что от холода становится толще жир на лице (отсюда лицо ровнее и красивее). НО.. я так понимаю один раз умыться для этого не поможет. скорее тут целесообразно постоянное пребывание на холоде, например, зимой, что, однако, весьма напряжно.
умывание же холодной водой сомневаюсь что приносит эффект.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Есть ещё один проверенный на себе способ, по уходу за кожей. Нужно купить САМУЮ ЖЁСТКУЮ ЩЁТКУ (для одежды), которая продаётся в хозяйственном и по утрам, перед душем делать ею себе массаж , только ОБЯЗАТЕЛЬНО по ходу крови. Ноги и руки наверх, живот по часовой, спина (на две части) от позвоночника к подмышкам, на пояснице от одной почки к другой, лицо вниз и т.д.
На первый взгляд экстремально, но и голодание для многих кажется просто супер -экстрим. Если всё делать разумно, то через две недели привыкаешь, а через месяц ваша кожа на свету будет отражать "зайчики". Щётки надо менять регулярно, они тоже об нас полируются. Первое время будут появляться царапины, на них особо не стоит обращать внимания.Такие микро травмы даже полезны, заставляют работать кожные клетки и стимулируют местный иммунитет.
Также можно использовать щётку для диагностики работы внутренних органов, если вам кто-нибудь натрёт ею СИЛЬНО спину. Напротив тех органов, которые плохо работают будут белые пятна.
Согласен, что многие дамы на это не решаться, но те кто смогёт тот точно не пожалеет. Ну и конечно,такой способ идет в КОМПЛЕКСЕ к ЗОЖУ.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Вот еще одно наблюдение из недавних. Все знают что в крема (не важно какие) входят жирные кислоты или триглицириды..
Выгладят они примерно вот так:

http://www.my-personaltrainer.it/nut...igliceridi.gif
Как вы понимаете - это достаточно большие малекулы и в кожу они не проникают...

Дело в том что эти молекулы имеют полярную часть:

http://www.zoovet.ru/slovar/4725.jpg

Вот вы видите как она взаимодействует с водой - а хвост водоатталкивающий - собственно масло или жир..

Ну так вод при помощи не сложной хим реакции можно разделить эти две части - получив грицерол. Вот это уже достаточно маленькая малекула и она может проникать в кожу. Когда смазываешь лицеролом кожу - сразу же чувствуется реакция - кожа нагревается..

Вот эта молекула:

http://gallery.greedykidz.net/get/97...ol-formula.jpg

Лично я ее применяю для настоек. Делаю водно-алкогольно-глицерольный раствор - вытягивает из растений алколоиды и пр.. лучше чем любой из составляющих в отдельности.

Re: Прямохождение VS Здоровье
 

Никский, что-то ты перемудрил с глицеролом. Это другое название глицерина, и никакого божественного откровения в нем нет. Как известно, на основе глицерина делают различные косметические кремы.