Re: Третьи роды и похудение после них
 

Когда я был малышом и лет до 10-ти, ходил маменьке по спине, ей помогало. Это и игра и польза, что правда то правда.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Спасибо всем за ответы и пожелания удачи!! Не пойму как персонально ответить с тебефона((
Спортзал пока нет возможности, буду включать йогу.
Мази не помогают, лежу вечерами на иголках. Средний, кстати да, изредка ходит по спине. Надо чаще просить ))


День 1-й.
Вес с утра 79,9.
Набор +5 от последнего меньшего веса. Блин. Обидно. Ну ладно, начнем путь новый.
Вот магнезию муж не нашел вообще нигде.. Куда она делась?
Чем можно заменить? Касторка, не?
Почитаю.
Клизму вечерком, наверное, сделаю

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Водный настой коры крушины. Я столовую ложку коры крушины заливаю литром кипятка.
http://dolgojit.net/kora-krushiny.php
Пью в течение дня сколько влезет. Вкусно, полезно, действует мягко.
Про магнезию забудешь как страшный сон!!!

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Alex_андр, спасибо! Поищу сегодня))
О, кажется разобралась как отвечать с тел)

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Первые три дня психологически самые сложные.
Хочется кушать и все пробовать.
Держусь.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

ни один десяток лет и не одному десятку людей (из личного опыта) помогла "Вьетнамская йога при болях в спине". в инете есть. когда выучиваешь, занимает 12 мин в день. удачи тебе.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

День 3-й. Вес 78,6 (вчера был 79,1).
Кружится немного голова. Хочу есть. Просто что угодно жевать. Еще у меня жуткий пмс в этот раз, гормоны скачут, настроения нет, зла на всех.

Цель. Цель голодания в первую очередь - лечение депрессии, которая и является следствием недовольства собой из-за лишнего веса. Плюс вопрос лечения спины стоит остро. Опять же, больше вес - больше нагрузка на спину.
Ну и нехватка жидкости в организме. Два литра за день с едой я не выпиваю, а на голоде - легко. Жара - самое время, мне кажется, голодать.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Кружится голова.
Заметила, что бросает в озноб. Сейчас поспала с детками, лучше, до этого вообще трясло и куталась в штаны и кофту. Летом-то.

Re: Третьи роды и похудение после них
 

Я сидел в парилке в бане и меня трясло от холода!!!:lol::lol::lol:

Все мужики красные как раки, а я как белая поганка- белый как снег. На меня как на БОЛЬНОГО СМОТРЕЛИ.:D:D:D
вот мой опыт- может, что-то поможетhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=23:blush:

Re: Третьи роды и похудение после них
 

День 5-й. Вроде уже не так холодно.
Пока на даче находимся, весов нет.
Слабость, еле ноги таскаю. Свекровь каждый день насидает, чтобы ела. Надо ехать домой, там никто не достает)))
Еще часто затекают и немеют руки/ноги. Особенно, когда ночью сплю.