Re: Чудо елочка моя спасительница
 

У нас пояса и наколенники из собачьей, верблюжьей и овечий шерсти продаются в аптеках и на рынках.

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Спасибо Ветаночка очень хорошая идея. Таких лохматых и больших много. Сейчас как раз идет линька. :loveroses:

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

У нас продают изделия из собачей шерсти немецкого производства. Погуглите на немецком языке, обязательно найдете....

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Спасибо за сообщение. Овес свежего урожая нужно ждать. Найти не термообратонной трудно. Нашла одну фирму в. Австрии.
Солнца у нас еще почти нет дожди и холодно. Принимаю Вит Д3 в больших дозах. Зелени дикой очень много с соками и коктейлями.
Контрастные ванны исключены, силы организма иссякли. :-(

Желаю вам хорошего здоровья !!!!!!!

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

К витамину D относятся D1, D2, D3, D4 и D5.
Две основные формы витамина D – это витамин D2, который также известен как эргокальциферол,
и витамин D3, также известный как холекальциферол и оба этих вещества относятся к витамину D.

Витамин D2 можно либо получить из растительных продуктов или продуктов животного происхождения, таких как грибы, яйца, мясо и рыба.

Витамин D3 можно получать только через воздействия ультрафиолетового света или солнца и загара.
Когда луч попадает на кожу, он вступает в реакцию с 7-дегидрохолестеролом, который является предшественником холестерина, и превращается в витамин D3.

Витамином D3 не обогащают продукты питания. Его можно приобрести в качестве добавки в виде жидкости или таблеток.

Передозировка витаминов D2 и D3 невозможна, если Вы получаете их с пищей или естественным путем через ультрафиолетовые лучи, но передозировка возможна при приеме добавок.
Рекомендуемая дневная доза составляет в районе 400 международных единиц (II) в день.
Прием витамина D2 и витамина D3 может помочь защитить организм от рака, гриппа, депрессии и слабого иммунитета.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и уравновешивает уровни кальция и фосфора в организме. Оба минерала необходимы для укрепления костей, но когда уровень фосфора поднимается слишком высоко, это приводит к хрупкости костей.

http://zdorovye24.ru/content/%D0%B2%...0%B4-vitamin-d

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Набирала ( как быстро повысить кальций в костях). Французский препарат Бивалос быстро поднимает уровень кальция в костной ткани. Препарат Кал-ди-маг содержит кальций, магний, вит. Д3, С в легко усваиваемой форме. Кальций усваивается организмом ночью. Поэтому вечером надо есть продукты, богатые кальцием. Много кальция в миндальных орехах и пасте из кунжута. Есть яичную скорлупу с соком лимона, куриные хрящи. Посильные физ. нагрузки. Багирочка писала, что отвар овса лечит ВСЕ болезни по очереди, месяц одна уходит, месяц другая. Дословно не помню, но смысл вроде такой. Пока нет свежего, можно заваривать ЛЮБЫЕ зерна, даже овсяные хлопья, но эффект будет в разы меньше. Почему то не все сообщения встают в тему, не пойму. Как дурак набираешь и ничего. Приходится по новой набирать. У всех так? Или я опять отличилась?

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

5 лет назад мне попалась случайно, но случайностей нет, книга " рак боится солнца" . Эта книга открыла мне глаза. В то время еще я могла ходить по 30 километров , была спортивной и до черна загорелой но для профилактики остеопороза который обнаружили 10 лет назад посматривала литературу. В этой книге было много интересного про Вит Д 3 , который играет большую роль в усвоении Ка , и что этот Вит вырабатывается от солнца. Я подумала, что я такая загорелая должна иметь его достаточно. Но для интереса решила проверить. И какое было удивление мое и врача, когда анализы показали почти на нуле. Врач срочно выписала большие дозы, после принятия которых восстановилось.
Тогда я ввела в свой рацион жирную рыбу, богатую Вит Д3 , но рыбы не достаточно в нашей часто дождливой Германии , поэтому таблетки не исключаю особенно зимой.

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Да Валюш, изюминка нашего здоровья во многих состовляющих. Ну конечно, если забил например свой организм, до такой степени, что он кричит "караул", конечно нужно сразу запрыгивать в С/Е. Ну а потом, как прочистится, уже регулировать, что добавить, что убавить. Тонкое это дело, искать оптимальный вариант , что бы чувствовать комфортно в теле. Как гитару наверное настраивать ежедневно. А может и сложнее...:-)

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Роль кальция в здоровье костей и рациональное его потребление (зарубежный опыт)
(приведены табицы содержания кальция в продуктах)
http://ill.ru/news.art.shtml?c_article=24

Re: Чудо елочка моя спасительница
 

Часто думаю как сложна природа. Человек это вселенная и чем больше изучаеться тем больше приходят ученые в тупик. Медицина научилась бороться с симптомами болезней, а сами процессы остаются загадкой.
Даже на моем примере . Начала СЕ веганское 25 лет назад. Через 10 лет при падении сломаны 2 по звонка., обнаруживают 3 стадию остепороза. От лечения которое не внушало доверия,( это сильные гормоны, препарат от которого сжигается пищевод, кальций в больших дозах) отказалась. Врачи обещали коляску в течении 3-5. Месяцев. Питание оставила прежнее, но ввела очень много соков из диких трав. Крапива например содержит органический кальций больше чем в сыре и еще много других минералов помогающих лучшее усвоение. Движение по методу исмакогие укрепляла хорошо кости. О ней писала на 5 странице. Остеопороз отступил. И еще 10 лет без болей и болезней, к врачам не ходила. В общей сложности прошло 20 лет веганосыроедения с очень хорошим самочувствием вес 60 килограммов вполне меня устраивал. И вдруг низкий Д3 а потом стресс, срыв с сыроедения и очень низкий Вит Б12 , поднимали уколами.
Напрашивается вопрос, как я жила 20 лет и проблем со здоровьем не было даже при дифицитах этих и др веществ. Значит организм работал экономно или производил малые дозы сам или как еще знает только вселенная.
Проблема в том , что мы потеряли интуицию и поэтому мечемся в поисках правильного решения, делая много ошибок. Кто знает как правильно, подскажите?????