Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Юлечка=Morengin, если учесть что 24 часа - это не голодание, а просто перерыв в приеме пищи, то дело может в том, что не пила (СГ), а затем покушала?.. ;)
а что вообще было с поджелудочной?.. а точно с ней?.. вообще с ПЖ были раньше проблемы?..

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Ну Валерия, ты даешь.... По гугли инет. Проработай вопрос...
Например:
.....
В России шпинат как овощную культуру стали сажать с середины XVIII века, но распространенным, а тем более любимым овощем он так и не стал. Малой популярностью он обязан своим не очень высоким вкусовым качествам, но этот недостаток легко исправить, стоит лишь научиться готовить из него блюда.

Во Франции шпинат называют «королем овощей» и выращивают повсеместно. Остроумные французы с присущим им чувством юмора прозвали шпинат «метлой желудка». Он возбуждает деятельность поджелудочной железы и стимулирует работу кишечника.

Шпинат ценится за высокое содержание в листьях белков. Из овощей только незрелые плоды гороха и фасоли содержат белка больше, чем шпинат. Кроме того, установлено, что регулярное потребление в пищу листьев шпината тормозит развитие злокачественных опухолей. Поэтому с недавних пор этот овощ стал использоваться при лечении лучевой болезни.

Шпинат полезные свойства. Кроме обычных для каждого растения белков, жиров, моно- и дисахаридов, крахмала, клетчатки, органических кислот листья шпината содержат флавоноиды и очень неплохой, сбалансированный самой природой поливитаминный комплекс, в котором есть провитамин А (каротиноиды), витамины групп В, С, Р, РР, Е, Н. Эти витамины в листьях шпината сопровождаются практически всеми необходимыми человеку макро- и микроэлементами.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Возможну ты и прав, может это и не Пж....я сама себе придумала...может просто от передания желудок взбунтовался...вышла то я тогда правильно, но на след день наелась....вот он и взбунтовался....сама не пойму от куда я взяла свою ПЖ....просто болело под ребрами, но потом все прошло и все больше не мучает.

объективности ради, таки возражу. Есть чепьювин. Решил заязать с пью вин. Что ему будет говорить организм? Да он будет зеленым, потеть трястись и вопить благим матом "пей гад!!!". Когда я первый раз голоднул, помню как мой организм вертел мне пальцем у виска и говорил очень нелицеприятные вещи. В общем, есть некоторый диапазон доверия организму, да и то очень зыбкий. Чем менее испорчен организм чревоугодием в разных формах и т.п., тем он наверно более точный инструмент, но в любом случае, очень далекий от совершенства. ИМХО.
А мотивация - великая сила. Стоило мне поверить во вред жареного масла, как некогда мной любимый к пиву жареный хлеб, посыпанный солью или сыром, стал у меня вызывать чуть не физиологическое отвращение. А ведь поменялось только в голове... Зато теперь мне очень нравятся у грузин помидоры, запеченые с сулгуни... особливо с хачапури (вреднятина же жуууткая!). Скажи пожалуйста что-нибудь про них плохое, а то хотца и хотца! Шел на работу, думал, может и в следующее воскресенье после церкви к ним съездить... :-)

слышал от генетиков, чтобы овощ стал "родным" надо не меньше 500 лет потребления популяцией. Картошка, как ни забавно, для русского человека тоже до сих пор не "родная".

а я не в курсе. Он в какой области специалист? Я думал он бизнесом занимается и по специальности (кроме художника) никогда не работал?

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Получает,что злаковые самые родные для нас. А тут еще разговоры ведутся, мол вредные.
А насчет генетиков, так они и портят все. Насадили генетички модифицировнных продуктов, чуть ли не каждый второй продукт содержит ГМП, а наш бедный организм должен подстаиваться под все это. И народ не понимает, что такое хорошо и что такое плохо. Все верх ногами перевернули эти генетики.
Я читала, что Америка и Канадо постовляет в Европу ГМ пшеницу... Честный бизнес. Все кукуруза в штатах ГМ, и из нее делают сахарный сироп и добавляют практически во всех пром продукты...

Ты дальше фразу читай, не выдергивай из контекста..." но распространенным, а тем более любимым овощем он так и не стал".

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Хотелось задать автору ветки (ну и другим участникам форума) такой вопрос.
При наличии панкреатита, выход из голодовки (11 дней) всеже лучшее проводить на морковках (сок) или на апельсинах/ананасах?
Размышляю над этим вопросом. так как прошлый раз выходил на ананасе и апельсине/грейпфрутах и впечатленитя 50/50.
Задумался в этот раз о морковном соке, но как то побаиваюсь сахара в морковке (панкра то спит) и крахмала в морковке же.
Вобщем, если панкреатит, то на чем ВЫ предпочтительнее выползали из голодовки? Какие соки?

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

я тоже... :-)
мне достаточно того, что вижу в постах человека знания, ясность мышления, способность аналитически мыслить и пр...
как лучше - каждый решает сам - мы все индивидуальны и кроме проблемы с ПЖ может быть куча всего (или больше ничего), отсюда, к примеру, возможность не приятия той самой морковки...

если листали мой дневник - видели, что пока выхожу на цитрусовых...
основные причины:
- на данном этапе лечения мне важно продлить ацидоз и на выходе;
- на цитрусах действительно не так страшен "дядя Жорик";

очередное длительное голодание планируемое на этот месяц так же планирую по Столешникову выходить...

вот "победЮ" болячки - может буду пробовать что-то отличное от цитрусовых пока так...

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

Столешникова я прочел.
Отношение двойственное. Очень категоричная книга (ну как и все книги "Руководящих голодом" :-))
Идею про продолжение очищения в стадии выхода я понимаю. но есть один момент. Это очищение с длительным выходом, продолжает отбирать массу :-( В некоторых случаях, это уже не нужно.
В своем вопросе я как раз хотел понять. все же категоричность Столешникова по отношению к моркови не слишком искусствена? В конце концов тот же Даутов/Довлатов :-) в своей таблице выводит только на морковке.
Мне просто охота поскорее начать кушать. Не от банального желания "жрать", а от того что лишняя неделя на воде (соковой) это будет еще пять кг выкинутых вон :-( Вот и думаю, как бы и на елку влезть (быстро начать принимать еду) и не ободрать это самое :-) (не завалить больную панкру сильной нагрузкой).
Столешников пишет, что морква прям таки вся в крахмале. Сдается мне...что он перебарщивает? Да еше один аспект..Этот его ананас. со своим веществом разирающим все включая металл :-) как то охватывает сомнениями в полезности его (этого вешества) для нежного и чуть живого ЖКТ в самом конце голодовки.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

ЖКТ, кстати, на ура воспринимает кислятину вплоть до серной кислоты. Непонятно почему, но даже гастритчики и иже с ними не жалуются. А вот губы и рот - разъедает до крови, будьте очень аккуратны, по чуть-чуть за раз.
Столешников действительно весьма категоричен, но он не пишет, что морковь суперкрахмальная, она наоборот с относительно невысоким, но таки содержанием крахмала, так что можете попробовать, начиная с разведенного. На кислых соках, как следует из форума, худеют не все. Я так понимаю, чтобы худеть, еще и физические нагрузки нужны, тогда похудение заметное. Я за 10 суток на 3 кг похудел на цитрусовых соках.

Re: Букет ЖКТ (хронический панкреатит, холецистит и дуоденит)
 

свой ответ выше вам писал исходя из того, что для меня проблемы веса, практически нет... голодаю в первую очередь, чтобы вернуть утраченное здоровье... думаю, что даже если бы весил мало - все равно бы по максимум старался продлить время ацидоза для устранения внутренних проблем...
вы планируете в день скидывать около килограмма?.. ;)
на длительных голоданиях только первые несколько дней идет "значительный" сброс веса, а далее ~100-150гр в сутки... не говоря уже о днях на соках...
выходите на морковке... :-)
с удовольствием почитаю ваш дневничек (если заведете)...
сам не пробовал (нет у нас спелых ананасов) поэтому ничего не скажу... :hz: