Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Мне хорошо, я уже отстрелялся. Могу сидеть на диване, и следить за этой зарубой, попивая чаёк с печеньками :-)

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Пофилософствую немного.

Мне в последнее время приходят в голову мысли по поводу действенности различных методик оздоровления. Почему на одного человека они действуют, а на другого - нет? Почему один отголодал три недели - и исцелился, а другой, с таким же недугом, не может исцелиться и за много лет голоданий? Понятно, что в одном случае мог быть менее запущенный случай, или какие-то индивидуальные особенности организма. Но, думается мне, не это главное.
А главное -- чтобы человек истово верил в применяемый метод.
То есть, я думаю, что действие любого метода -- прежде всего психологическое, подсознательное. Можно голодать, можно есть еловые иголочки, можно пить раз в год трихопол с нистатином, можно есть раз в неделю по субботам, можно применять десять докторов, можно гири, можно что угодно - лишь бы вера в метод была сильна и нерушима. Если это условие выполняется, то метод будет действовать. Если же нет, то никакой метод не поможет.
Можно даже вообще без какого-либо метода, просто напрямую внушать себе, что надо выздоравливать ("прислушиваться к болячкам", направлять на них внимание), и это тоже будет работать. Если в это верить.

И вот как раз с этим у меня проблемы. Вроде бы и верю в действенность голодания, но как-то не очень истово. Верю, что это может улучшить моё здоровье, но не верю, что исцелит. В этом и заключается моя беда. Я слишком критично отношусь ко всем теориям. И вряд ли смогу себя переделать...
Была надежда на положительную обратную связь. Типа, если я начну голодать, почувствую, что действует, вера моя в эту методику возрастёт, в результате действие ещё усилится, и так далее, по кругу. Но как-то не вышло. Не почувствовал.
Возможно, я ещё просто не нашёл свой метод. Пока же буду следовать принципу "делай что должен, и будь что будет".

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Потому что лечат только гири, а все остальное - знахарская медицина на уровне А.Чумака и А.М. Кашпировского. Кстати Кашпировский как то года 2 назад был в Уфе и расписался на 2х гирях по 16 кг и дал установку, только я забыл в каком клубе эти гири находятся.

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Голодание рассматривается как способ очистки тела от накопленных "шлаков". Но, как говорит один классик, если организм не засорять, то его и не надо будет чистить. У меня на это счёт есть аналогия в виде автомобиля. Если в двигатель заливать плохое масло и не менять его вовремя, то со временем мотор может так засорится, что уже обычная промывка не помогает, и требуется капремонт. А если с самого начала эксплуатации использовать самое лучшее масло, и менять его даже чаще регламента, то мотору не нужны никакие чистки. Потому что хорошее масло чистит двигатель каждый день, и в нём не накапливается критическая масса нагара, которая бы мешала его нормальной работе.

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Подумалось, сейчас продукты без нагара найти проблематично. Нет уверенности даже в собственных дачных овощах - кто его знает, чем сосед травит свои грядки - а ведь по грунтовой воде и ко мне попадает.

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Продукты плохие, экология плохая, и, самое главное - как бы мне сейчас перенестись лет на 30 назад, и сказать себе двадцатилетнему, что надо здоровье беречь :D

Пытаюсь сыну объяснить необходимость беречь здоровье смолоду - смотрит на меня как на зануду :-)

Но мысль моя была совсем не об этом. Я размышляю не о "кто виноват?" (здесь понятно - сам виноват), а "что делать?".

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Раз смотрит как на зануду, значит уже подросток. Малыши обычно слушают папу внимательно.:D

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Верно. Я думаю так, что даже самая лучшая еда, которая была тысячи лет назад в ещё достаточно чистой среде обитания, всё равно требовала вывода продуктов метаболизма. Для этого и существуют очистительные системы в теле.
Я для себя решил так. Весь тот мусор, что я накопил за 50 лет, я не могу "вынести одномоментно". Поэтому надо это делать понемногу, но каждый день. Я выскажу крамольную мысль для этого специализированного форума. Длительные голодания это больше вред, чем польза! Пытаться за месяц "вынести мусор", который копился годами - это перегрузить выделительные системы организма. А затем отъедаться - значит перегружать пищеварительную систему. Зачем нужны эти глубокие колебания из крайности в крайность? Разумнее заниматься этим понемногу, но каждый день, не засыпая, и не скатываясь в обратный процесс. Для этого пригодятся решимость и осознанность!

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Решимость и осознанность - это прекрасно, но как конкретно выводить накопленный мусор "понемногу, но каждый день"? Ты имеешь в виду просто правильное питание? Или диету Воина? Или что-то ещё?

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
 

Напишу ключевое слово, Гладков Сергей Михайлович, так как ссылки здесь стирают. Я думаю, что нужен комплексный подход. Питание, движение, настроение, образ мыслей - для здорового тела этого может быть достаточно. А если уже есть какие-либо проблемы, то нужна дополнительная помощь организму. Самопроизвольно лёд не тронется.