Re: В ожидании нового...года...
 

АААА, ооооо, уууууу на меня напал ЖОР!!!! Сегодня на работе все проставлялись, дегустация была, а я ела себе спокойно яблочки и всё. А домой пришла и ... в общем съела в течение вечера 2 яйца, 2 гречневых хлебца и помидорку все помазав шведской икрой (кто не знает, у них такая фишка в тюбиках продаётся, делается по-моему из трески, вкус специфический).
Теперь грущу, хорошо хоть больше в доме ничего нет, а то бы еще чего-нибудь умяла. Наверное это реакция на холод, у нас метель навалило сугробы и ветрище, почти февраль, жесть.
Что завтра-то делать!!! Выходные, блин!!!

Re: В ожидании нового...года...
 

5_element, не терзайся по напрастну.
У многих сейчас ЖОР почему-то. Может лунные дни такие обжорливые?

Re: В ожидании нового...года...
 

Эта ошибка подробно рассмотрена в НЛП.

Нашему сознанию не известна частица НЕ. Чтобы знать что такое НЕ КОПАТЬ, надо знать что такое КОПАТЬ.

Поэтому мозг читает и НЕ и ЕМ ЕМ ЕМ.

Правильно : голодаю голодаю и еще раз голодаю и завтра тоже. Это все.

А как с кофе? Посмотрела несколько страниц, проблема с кофе не обозначена. Или кофе и не проблемка?

Re: В ожидании нового...года...
 

Re: В ожидании нового...года...
 

LadyTA,
Про -не и НЛП: действует в ряде случаев и на определенный процент из выборки. Применительно ко мне действует не всегда. В данном конкретном случае я не хочу сказать про себя что я голодаю иначе бы завела дневник в другом разделе, я все-таки просто ИНОГДА не ем.1- 2-3 без еды уже стали обычной привычкой, без них чувствую себя некомфортно.
Про кофе: на голоде не пью, если ем хоть что-нибудь то выпиваю одну чашку утром перед работой заварного кофе. В течение дня обхожусь без него (но это легко при моей антипатии к растворимому суррогату)
Про питание:
К сожалению, стройной системы подходящей лично для меня пока не составила, в поиске....многое, что подходит другим вызывает отторжение. Хочется, чтобы и теле и душа систему принимали, но я ищу, значит я существую :-)

Re: В ожидании нового...года...
 

5_element, дети мои напривозили кофе. Всяко разно. Выбрала я пакет по-элегантней и открыла. В составе была уверена, что чистый кофе. Оказалось, что 30% добавка суррогата. Просто ужас!!!!

Хорошо, что перед Бройсом моим. На кофе не тянет.

Прости, что влезла с НЛП.

Re: В ожидании нового...года...
 

Лучшая картинка дня!

Re: В ожидании нового...года...
 

5_element, ты спрашивала советов про питание.
Как относишся к питанию по системе -60.
Я начинала своё похудение именно на этом питании при минимальной физ.нагрузке.

У нас с тобой сейчас вес примерно одинаковый. А вес какой у тебя.
У меня 170 см, 47 лет, вес 82-84.

Re: В ожидании нового...года...
 

Розочка, про - 60 знаю, читала книгу Миримановой Е., даже к ним на форум заходила. Я уже где-то писала, мне легче совсем не есть чем следовать какой-нибудь диете, если я в первой половине дня буду иметь возможность есть, что хочу, я и вечером обязательно сорвусь и наемся, это не моё. Да и голодать мне больше нравится, чем полуголодной ходить. Я думаю Екатерина её под себя создавала, вот и я хочу своё. Я 2 года назад за год скинула 20 кг, 12 из них не вернулись!!!! Даже на обычном питании, без ограничений. Двигаюсь вперед, но своим путём.
Голод - сыроедение-малоедение- обычное питание и опять по кругу.

Re: В ожидании нового...года...
 

5_element, каким образом удалось тогда скинуть 20 кг?