Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Я не химик и не биолог. ))
Могу только сказать, что йоги отказываются от молока и пахты в последнюю очередь, и могут годами и десятилетиями сидеть только на воде и молоке. При этом не накапливая никаких шлаков, потому что они ведь не только асанами занимаются, но и пранаямой и прочими техниками, когда энергообмен происходит на высоких уровнях, скажем так, на высокоэнергетических уровнях.
Все это имеет смысл, если практиковать в системе, а не в отрыве, частями, фрагментами, как это делают сегодня массово.
И сегодня первое, от чего отказываются многие оздоравливающиеся - это от молочки.
Поэтому я так скажу - это мнение Столешникова, и он имеет право его высказывать.
Со своей стороны могу только сказать, что в Индии известны йоги, которые живут по 300-400 лет, обычно в пещерах в Гималаях, выходят на Кумбха-мелы, вообще не страдают от того, что они питаются молоком, наоборот, считается, что молоко - это жидкая религия, и тот, кто его пьет, развивает 100 лучших качеств.
Свами Шивананда пишет, что лучшая еда для йога - это рис, сваренный в молоке с белым сахаром. Каша, короче. Любой сегодня скажет, что это же сплошная слизь.
А вот так - если в системе питаться и практиковать, то это имеет смысл и приносит пользу, а если жить как мы, обычные люди и питаться такими кашами, да еще и неограниченно, несколькими плошками, то, конечно, можно заработать кучу болезней.
Поэтому я думаю, всему есть место, и в зависимости от контекста одна и та же еда становится либо лекарством, либо ядом.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Rumia, наверно, вы правы - вопрос в рабочей системе.
У меня пока идет нащупывание правильного пути и признаться мотает по мнениям авторов различных книг. Думаю, для начала их всех стоит обойти и потом уже пытаться найти именно свой путь. А пока делать как примерно сердце подсказывает.)
Спасибо.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Азина
Азина в этом или в чем дело, но сегодня весы показали + 500 гр. Или они "захурмили", или это признаки того что я поднабрался энергии, в любом случае у меня и жена сейчас на суточном пока голоде и я сам тоже отойду от физического контакта с едой. Возможно, вы правы - не буду спорить, буду наблюдать.
Спасибо.

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Привет! я вообще отсталая книги про голодание не читала, спасибо за ссылку , начну читать Столешникова, пошла просвящаться. У меня сегодня пошел 8 день, я начала от 13 мая, за 7 дней минус 8,3 кг..

Тебе удачи, пусть все и дальше идет хорошо!

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

9 дней ВГ, 20 мая, 2016 г. Изменения - плюс 500 гр.
Все делаю, как обычно.
Вечер провел без прогулки, так как была сонливость, тренажер Рыбка, горячий душ. Да, еще вчера сделал клизму - так как выход шлаков особо сильный не наблюдается.
Утреннее взвешивание показало - плюс 500 гр. Это удивило, но не испугало. Проснулся бодрый и выспавшийся в 5.30 хотя лег в час ночи. Сплю крепко и сны не запоминаю. Видимо, есть свои причины в организме.

Со вчерашнего дня наблюдаю спад живота - на нем сейчас больше всего жира. До этого только лицо худело чуть - я всегда щекастый был. И видимо внутренние жиры уходили.

Бывает легкая отрыжка, но не острая, как обычно при обычной жизни. Иногда в животе бурлит.

Вопрос коллегам, кто сталкивался с увеличением веса на ВГ?
Спасибо..

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Интересное обсуждение про "тонкое" наслаждение едой (без физического контакта) и прибавка в весе. )))
Читала про исследования, когда под гипнозом человеку внушали, что ему дают стакан воды и он ее выпивает, а на самом деле ничего не давали. Так вот активность ЖКТ была ТОЧНО такая же, как будто в желудке ЕСТЬ вода!
Есть еще известные исследования Джо Диспензы, когда в одной группе физически проводили упражнения для пальцев рук, а в другой группе только мысленно. Итоги: в первой группе произошло укрепление мышц на 30%, а во второй на 22%.
Сам Диспенза лежа с серьезной травмой позвоночника таким образом поставил себя на ноги, мысленно разрабатывая тело.
Есть множество исследований на эту тему, если поищете, масса интересного!
Например, человеку с ожогами 80% тела внушили, что никакого ожога не было, и тело быстро, за 2 недели, справилось с ожогами, мало того, даже следов и шрамов не осталось.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что ум - инструмент, а мозг воспринимает все переживания ума как реальные, и передает импульсы в тело точно так, как будто все происходит на самом деле.
Мощный инструмент!
Так что, DAGGER, вполне возможно, что ваше "тонкое" питание таки Вас напитало вчера, что немедленно сказалось на весе. )))

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Да, мозг весЧь интересная :D

А у меня вообще не получается не контактировать с едой, к сожалению. Семья и дети не голодают вместе со мной))))

DAGGER, привет :-)

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Спасибо за интересные гипотезы - может имеет место быть!
В общем, нарисовалась следующая версия моего ответа!
Выше писал, что лег поздно - встал рано. Оказалось, слишком рано - в организме шли процессы - сердце колотилось, ноги ниже колен болели (они проблемные по застоям крови) но я встал в 5.30 Позднее к 8.00 снова лег и спал до 12.00
В итоге - минус 500 гр. за эти 4 часа. И вес мой стал точно такой, как вчера - 92,8
Радует, что хоть так!))

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

10 дней ВГ, 21 мая, утро - минус 600, состояние бодряк.:-)
Никаких изменений в состоянии - разве что отказ от присутствия в близости с пищей показалось лучше, чем обычно. Никаких сложностей с этим у меня нет. За эту корректировку спасибо)

Сегодня собираюсь в поездку на 200 км. к родителям и другим близким.
Есть понимание что криза все еще нет, так как язык обложен белым. Регулярно счищаю его. Запахов особых хотя нет к счастью - поэтому работать с коллективом получается. Правда ложусь и встаю очень поздно. На работу выбирался лишь к 15.00 Сегодня встал в 9.30
Вчера вечером была зажатость в районе шеи и спины - думаю может из-за напряжения мышц там. Сегодня утром прошло.

В общем, хорошего дня, борцы за здоровье!

Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
 

Привет! Не знаю совпадение это или ещё что, у меня прошло 9 дней на утро +200 грамм и вчера много готовила. Утром вчера взвесилась ,потом жарила блины , потом специально сходила взвесилась+400 грамм, все говорят весы врут, но ведь до этого такого не было.. в итоге 200 к утру ушло , а 200 так и остались...Но мне сложно не готовить, у меня семья ,дети..