Re: голодаю ради здоровья
 

Завтра у меня суточное сухое голодание.:bravo:

Re: голодаю ради здоровья
 

Тоша, вашему упорству и постоянству можно только позавидовать :bravo:
А вы уже какие-нибудь изменения в самочуствии заметили с тех пор, как начали регулярно практиковать субботние СГ ?
Каким в этот раз планируете выход?
То, что вы выходили кефиром - это нормально.
а если попробуете выйти соком - будет с чем сравнить :idea:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня сухой голод.С утра 56 кг.Пока мои результаты от голодовок небольшие-уже отказалась от кофе(и не тянет) и верю в исцеление!Выходить буду на лимонах,апельсинах,грейпфрутах.:dialog:

Re: голодаю ради здоровья
 

Вначале выход был по правилам-вода,позже апельсин.Потом все как всегда--квасила капусту-напробовалась солененькой-и тут понеслось.Потом чай с печеньем(дочь испекла-надо было оценить).Позже борщик постный с чесночком,ржаными сухарями и перцем чили.Боюсь заходить на кухню-меня там ждет м-с форель.Так что мне еще работать и работать над 36ч.голоданиями,на большие идти опасно для жизни!:barbecue:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня с утра 46 приседаний,13 отжиманий,гантели.:sport (18):

Re: голодаю ради здоровья
 

Можно ли считать результатом,но после крайнего36ч сухого голода перед питьем воды из носоглотки вышло чуть слизи с белыми прожилками.Это моя болезнь начала выходить?:hz:

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня самая короткая зарядка-это когда некогда-37 приседаний(мой возраст):sport (10):

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня 46 приседаний,13 отжиманий,гантели.У меня появилось новое пищевое пристрастие-чеснок и перец чили-сам организм требует.:barbecue:

Re: голодаю ради здоровья
 

Позже добавила махи ногами,пресс.

Re: голодаю ради здоровья
 

Сегодня моя физ.нагрузка-махи ногами,приседания,гантели,пресс.:sport (11):