|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
nikok, Он написал что получилось 6 дн.Я так поняла. Василий, Вооще мне очень нравится как вы все бросаете и отдыхаете для себя |
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
И всё же Василий голодал 12-11 дней Шесть дома работая и шесть на природе с велосипедом.Поражает,какой мощный организм он СОЗДАЛ ))))
Это пахать надо сколько лет !?! |
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Давно уже (года 4) не взвешиваюсь и не измеряюсь. Интерес пропал. ДА и смысла уже нет. У меня набор джинсов и маек на разный размер. После голодания, нормальные и крайний случай перед голоданием за 2-3 недели. Размеры у разных фирм в разных цифрах типа s,m,l или 32,33,34,35 и т.д. да еще и разные в размерах при одинаковых цифрах. Т.ч. приведу старые сов размеры думаю будет так – 48, 50, 52.
Вес восстанавливаться где то за 1,5 мес – судя по размеру на который перехожу. Голодал я 6 дней до велосипеда и 6 дней на велике видимо всего 11 суток полных. Воду вожу с собой – покупаю в деревнях – так проще – где водку продают. Из речки поду пью, их озер и колодцев нет – очень соленая. А в Волге вода хорошая, чистая и не соленая. Я ее кипячу и пью. Но на Волге я ночую всего 2 раза, а так озера и заливы. Что вожу с собой и вес. Велорюкзак – ПИК-99 около 800 гр. Палатка – 2,3 кг. Есть у меня 1,5 местная на 1,6 кг – но там мне тесно и ее она для рюкзака, где вес важен, Здесь зато больше удобств и велик не спина. Палатка должна быть хорошая, т.к. дешевые при проливном дожде 4-5 часов – протекают и палки у них от ветра ломаются. Спальник – 950 гр. Коврик – 300 гр. Майка, трусы и носки на возвращение ( в чистом) – 500 гр. Теплые – второй слой – кальсоны и майка – 1200 гр Комплект от ветра и дождя ( штаны и куртка) – 800 гр. Два газовых баллона по 350 гр (нетто 230) Газовая горелка – 250 гр. Кастрюля на литр и кружка все титан – 400 гр. Зеленый чай 100 гр. Средство от комаров – 200 гр. Аптечка (типа бинт, йод, аспирин, нитроглицерин, пластырь, мазь спасатель) – 200 гр. Технические средства – Инструменты, камера, вело аптечка, смазка, топор, веревки. И Вода от 2 до 8 литров. Общий вес можете подсчитать сами. Кажется ответил на все. |
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
С одной стороны 12 дней маловато для серьезных структурных обновлений организма такого здорового человека как Вы, с другой - регулярная физическая активность так же хорошо обновляет клетки организма, как и 12ти дневное голодание. |
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Василий, а Вы на голоде пьете зеленый чай?
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Ответики.
Мне не нужны серьезные структурные обновления организма. ПРичем сразу. Не следует забывать - здоровый я среди больных. Я не здоров среди здоровых. Уверяю Вас, когда вам будет более 50 - физическая активность не будет Вам обновлять тело. Миллионы людей ( и более ) занимаються физическим трудом - не молодея. Результаты жизнидеятельности ( от физкультуры также) накапливаються в организме. Он не может все убрать и вывести. У него нет 100% очистительной спосоьности при питании. ГОлод помогает. Но опять это не 100%, но выше чем без него. НА голоде - ДА - я утром и вечером пью слабо заваренны зеленый чай. |
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
Оптимальным вариантом для Вас, по моему мнению, был бы режим еженедельного 36ти часового голодания и раз в год - длительное голодание. Возможно еженедельные голодания заменить на краткосрочные(около 3-7 дней) раз в месяц, а также по своему желанию и самочувствию в течение года проводить голодания средней длительности(1,5-3х недельные). |
Текущее время: 19:09. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами